只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
4 ~7 M4 X% p, y7 ]4 M
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
+ U' T* }/ c. E* e
3 d4 w7 U9 B2 O( k( _( z+ ^- ?食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

5 V0 M6 ^6 u5 w0 |8 |2 O+ n表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
- n! C9 F7 _9 N" M7 a
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

$ n. _% p; k# Q/ E: \6 O8 o三、喝绿豆粥去胃火

: W/ }  z  d+ M9 r+ y表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
; I5 Z" m# _' a5 F* z) Y8 G( p
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

; g) \8 j6 w- L4 h5 Z8 y5 p/ s/ a四、喝梨水去肝火

! e1 z" ?; D. P, Q" s4 z& s表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

& a( l0 w- `( ~  h( R+ s食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
0 p4 e+ |% Q+ T* q/ L9 H
6 e, u$ b$ M5 m; N. i: i五、吃猪腰去肾火
) ~2 ?3 K& t  `  g; E* \7 [表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~