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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 ( \9 K) ^( x1 ?. T U* B
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 ; U P; @) ?5 l0 x. i; u0 U
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 - v/ m1 J2 G; g
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 3 ~ c& `/ ]( W* B: q
. _. _2 z' ^. S0 d2 s& [$ V6 N: I第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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0 |+ G* f2 f. l+ D警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 % c3 k' O; V* {" g
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 $ L c' D; U+ O- x7 Q( h3 Y) v! B
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 5 y& |/ `/ p+ `1 N V
4 R4 s c2 k; I$ q" g$ K, H* E$ c贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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/ ^3 @$ [" q8 X9 W苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 6 d$ {1 C, z. e( u
. ~/ P9 e) W- \$ P2 g橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 / _. e1 d' \+ |# k! Q+ \0 _
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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7 R. _) ^# A/ T, e; J黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 # n8 r- o9 H; `
$ u+ F. R+ {$ D0 @西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ! T7 u4 T4 V( r. s9 ]: a5 ^
4 _- Z) |% {. `5 {* Y第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 + j% [1 a& C: X# C
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使用方法： ' z- H3 l3 j7 \- l) ^: u( A
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 . o5 B4 T- S/ F2 W: @1 X0 m
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 6 ?+ ?5 V, l' t2 S
# C, o3 v! [# N0 U3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 9 k& w) X `5 U4 f6 Q: w& q) C
' N: \/ k# h; I一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元 9 H9 g9 o9 S# P0 |
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 1 `% n. a# \8 m9 p4 o
5 W! h8 T3 r# W: w( x h; D# `使用方法：
; v( ?# H* d0 [9 U; k1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 . d- X: \3 k* \8 {$ g+ M
0 I" b D# m3 Y/ |1 |1 ^ u2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元 " T& X8 m# i% c6 Y1 \6 w
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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7 u' R0 b. F/ T; r使用方法：
. y6 A+ I' _1 V4 N1 O9 E1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 % j' ]9 }+ e' X" M+ [
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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& n0 A+ w- u) n, ? w( u3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ' v; _+ y$ c2 G2 \: j. U# Q7 Z o
4 e& l# _& i6 Q O) E+ ^( V W一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 + q2 `% t& r" c
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费用：苹果一个2元
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: M2 y4 H. N6 T3 M& Y4 U还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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! h$ b( Z+ O* L/ \5 J& n/ n. d: d8 Q俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
( w( w& t( _0 S4 g3 j& Q俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 8 j! Z: u& J5 N! U* E& N+ _3 n
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， ! z! P* c8 a# B# b( a
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 5 T! Y% }2 s0 W& N4 r7 p+ w- g
最后送上一个食疗去痘印的方子 ( I# T7 L0 L) M9 A, X
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原料： . @$ u" o& P5 M" M) n# ^' G
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 * L* o3 J+ \* m' S( F" `
制法：
. u6 g A8 C1 ^- U: U将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
. E& ]. \4 _- G$ p3 [特点： # Y1 c& I% F _9 g( Q+ i
甜香，热糯，略有清香味。 . f( c* V; R/ ~7 M# v
功效： ) P L3 K* m b0 L2 }
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
9 c& y7 D+ R. q" q, g2 l3 I此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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