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1.潤膚美顏湯 3 D. g- D8 `% F% X+ H
功效：滋潤養顏，益氣護膚。 Z9 }" {; C( r# g X6 G
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。+ F" Z$ @; h: s2 p
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩' S* c, v! C5 Q2 K+ z" b8 O6 ~
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 - _- Z! Q) N/ ]+ |2 `" O
# v1 H, O9 j$ p" i2.通絡潤膚湯
( m. A- p# B: t1 ~5 b0 _4 ?% K功效：調補氣血。* K" ^* Q' `9 q$ x& N
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。4 X, i; g! X7 H5 I0 i
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
r7 X. z; e/ n製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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6 g6 G% X' H' D3 \8 Z7 I% i3.養血美顏茶 ' l4 N5 i! h5 }* v
功效：養血滋陰，皮膚保健。4 _% B& m2 x% c& F' @+ p
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。& Y4 t/ c% H" M& r; a& }
材料：青果二錢
* q- g; G: a9 J7 H9 l* p- X桂圓肉二錢
6 q) g$ c+ R9 G0 r2 A0 G- A杞子二錢
% U o5 j" V5 o) `* t4 N4 R冰糖適量) ^+ n% u5 J6 d6 x
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 + S5 d0 X U8 W# C/ t
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4.銀杞護膚茶
1 ^- O& ]/ Z/ ?) ? H: G功效：美容顏，潤肌。' h8 u/ W+ c) C- E* f9 w
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。( s/ L" T& M0 V+ d: K
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢% R& T. ]; ^6 e! ?( x |
冰糖適量* ?2 c% a9 g5 ?. S% W' V l; H; [5 H
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 & ?1 z8 Y$ P6 O+ L
功效：清熱涼血，榮養肌膚。, U! w% U8 U Z. `' y
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
) {3 k$ n$ c! F' l6 G; G) V: Q. B材料：生地四錢
3 b' A; T/ _0 ~2 A1 g T- P, y積雪草五錢
1 P, z% x) p% z+ M9 |* W$ f山楂五錢- p. x' J; x Q0 h0 q
片糖適量9 I2 p3 | F% x! p
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ' c, X8 H" Z- c3 R
* j; [: H$ @. @: C7 r8 L7 K s6.健脾養血湯
: ~7 b- ~& W) `1 x3 d功效：健脾去濕，養陰美顏。1 y- ~9 L. N% {& X) D
適應証：皮膚粗糙。1 O2 x$ l; J* A- A& B
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩( B* Q$ c c: g
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
3 W& ~ q6 I- L+ p2 D7.豐胸美顏湯 4 @5 Q1 R# g2 d) j) \
功效：促進發育，美容養顏。
4 W& r' x, F' X+ B% w2 S9 w t+ o適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。; c7 S A1 ^. O4 h+ P' ~( q4 ^: }
材料：紫河車一具! e; }2 S" q1 T9 \
燕窩五錢（先用溫水浸開）
7 P2 F+ m8 r k' p( R/ R: ~懷山六錢
. V$ M/ i9 R3 d. ?杞子三錢2 c8 w7 i2 y W% A, J5 i
鴿蛋二枚
i( s$ v7 p4 o( ~" U陳皮八分
/ l( u( B9 A- h; ?- \' {1 }- A淨瘦肉四兩（先出水）% S. b7 U4 P$ K4 ~$ i8 N
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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$ x& [9 T/ t& D4 m; Z1 Q8.健體潤膚湯
0 Z2 z8 M- a3 _' x' B功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
1 C" t: J! [5 H- i! p9 D2 ^適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 J9 K- s+ G8 {5 j" A
材料：懷山五錢1 z' [: `' }1 K) A9 r; x
生薏米一兩% o$ t: k( k- r: \
銀杏十二粒（去殼）5 \, P Q+ ?# C2 q/ ~5 T
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
7 v. V t; \4 H: [製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 % S3 w3 p) n5 O9 A+ J' s; D
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9.清補養顏湯
+ P3 z% a" Q r, C" Q2 M. b功效：滋補五臟。2 D7 T" k& t, F8 ~7 V9 N
適應証：虛不受補症候。
- C/ [. S4 p8 z, ^9 F0 n8 _2 t材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）5 S2 j. ^4 u4 H, |2 V- u% h& E8 X; C6 v
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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u7 h3 ?& N# u10.木瓜潤膚湯 8 j6 J" a& R. H2 J- U
功效：滋補潤膚，健胸。8 ~4 d' P: b- X4 z( h, K
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
u8 `1 K" p3 T' c! I! \材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條% a$ F' I5 ?- y: |
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 8 m- I" ?( b' h- x$ P3 N
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11.健脾養心湯
: Z, t [: k9 y6 x2 @* k) Y功效：補脾養心，健體豐肌。
3 X% R c) |5 d& P5 b適應証：脾虛而形體消瘦。
$ E; K( t; P' Y' z6 h5 C材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量$ j3 S3 n% v/ X, B
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 & |9 n- G9 M6 b' Z
) p+ q; S% |3 X1 {( R& z: S12.澤膚健體湯
+ O( F6 H2 k* Q6 J功效：補脾養血，健體美容。
7 x: O1 Y; l# [/ q$ O適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。1 G* |8 \- S5 P3 m! S8 g/ k& l1 y
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量/ x, u! m, b# e3 C- }/ k
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 / L) t1 i( m1 I, C# N+ ?
, K8 x4 B' K! k, U( J13.去濕解毒湯
8 q8 [0 d% |$ c* [: L; R' `功效：去濕解毒，清熱理腸。
# D* m% _: o! z% p \/ H適應証：濕熱性暗瘡等。
$ V7 \' }8 a' x2 d+ `材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） + E6 s) e2 G) C7 B" l% k
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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- f) C9 T) n1 c. p- W14.除斑燕苡湯 % v, ?% @" w F0 |) z# \
功效：健脾益肺，去濕除斑。# `. Z7 N! O3 \. P* P3 V
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
: Q) H v* r! s1 J: I4 g材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
1 q" a: M, i% T製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 5 e# b8 c0 C8 K
功效：消瘀降脂，補血養顏。$ D3 v6 p& {# f e
適應証：臉部黑斑及血斑。" q' }8 Z' _1 {) }6 O9 S7 u+ }$ N
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚- s1 ^; y) p ~+ j3 A" I: i
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
5 \& q. X5 I7 W& w8 q功效：涼血活血，澤膚除斑。
) o* M" h5 G% o, a適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。2 j7 Q. s( M% Q0 b5 O" Q
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）5 ^; P! P7 o' l
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
* v' r) m) t K8 F! t. T! n* S
5 Q2 b/ _: f& z. B( Z6 R17.淨面美顏茶 - O0 h$ a- K3 X% R! s# b9 i+ V
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
! |/ j0 k* v/ u4 @5 d適應証：黃褐斑。
# ~+ b; k! v" d材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢$ c2 S- k' S4 t. ]) i
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 6 ?8 t& s: Y3 l0 O
' Y6 F# ~5 l$ S8 s" j; H5 [+ Y * {" Y. F% g1 a
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% p( `% N1 ^0 l/ }% Z; `) { d+ y) D0 N5 [) R8 n
; r7 S! o' J9 L8 r( U[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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