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1.潤膚美顏湯
2 z/ S! c( v% J1 e T7 r* b1 ?功效:滋潤養顏,益氣護膚。* O( Q+ y, i6 J: i
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
' A3 C p& }' G' F2 j/ O, S8 T% [! D材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
2 j7 I% v5 v5 y製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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( R0 c- V- S' E; N+ \2.通絡潤膚湯
1 v3 N' g1 W, X; P功效:調補氣血。& S. P! b0 B: a: Y2 h1 Q+ g7 h
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。2 G' d2 [3 B3 d6 Y r7 z# }+ \
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
6 Y4 N, V8 t8 E5 }: R5 n8 x- S9 u製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . o/ ~+ `7 y1 ?4 S/ x% e7 |
& L: }7 H4 ]5 C- c% w3.養血美顏茶 1 L; z% w$ F) Z* h j
功效:養血滋陰,皮膚保健。 I: {& e0 x3 J2 R3 V/ |+ p
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。8 t; P' ]5 N: N+ m# c
材料:青果二錢% `( }, N& r+ ?) w
桂圓肉二錢7 ]0 [4 a7 V; G- S
杞子二錢( u6 w% j# G+ r* }
冰糖適量
\5 o Q2 g+ x" d; T B2 M+ ]" C製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 ! }7 R9 j9 z3 q- Y1 O! H
功效:美容顏,潤肌。
1 f, q$ d/ X% p, ?" ?5 c) ]3 \3 ^, V適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。" @" s+ p( J) _+ u; D+ V! I
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
* n0 b& u0 Z8 ?冰糖適量
/ R/ C& A _+ ?' ^# O製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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# m+ h- D" ]1 Y. z' p# Q0 z5.潤肌養顏茶 0 W2 H4 n$ \& ]/ x: a
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
! T( [& e/ u' C- q* n" k適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。" [% B6 N t$ k6 r, Z9 j) p
材料:生地四錢5 z. I, J* s7 m3 ~
積雪草五錢
; u7 W) ]1 N* R! ~3 d; W {山楂五錢
4 X( U5 k+ D; M2 U. z4 O片糖適量$ d4 f7 V. p# Q# Y4 _3 J# @; D- z
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 3 ]7 Z, X' o4 C. J
8 l( T; y) `9 I I4 M6.健脾養血湯
1 V( }1 [" v6 D功效:健脾去濕,養陰美顏。% s1 R0 M Q/ I! y. o( [
適應証:皮膚粗糙。2 {- h7 W, x0 E
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩6 j3 z& q) I% U6 z
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
& M- D" V1 m% [2 z7.豐胸美顏湯
! T6 C$ s, g* q5 N功效:促進發育,美容養顏。2 G r" q. i' p$ q
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。) @& C7 V7 X8 R: n/ ?
材料:紫河車一具( x: s4 ~! z+ v p U6 W
燕窩五錢(先用溫水浸開)1 u. z6 A' v# ~( e2 j
懷山六錢, h7 `1 M, ]2 e
杞子三錢8 {/ O9 b! {/ T0 }; f6 @
鴿蛋二枚, [1 a5 ~% Q# a3 S7 h+ }4 V. }, y
陳皮八分9 F4 l; h) @! _' C g; ^2 R
淨瘦肉四兩(先出水)
, H, `6 |' i' N6 n* O* s# b9 X- x製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 1 _0 l, j1 S. P" Y; o) H. c
) i; z& U- c- Z# J8.健體潤膚湯
& H% I$ N' i1 O: D9 x功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。# z; e6 K+ H, g4 X' m8 I
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。; ]7 [" T6 d& ~" p: [
材料:懷山五錢' r- F7 N Z$ P |8 q$ E- U
生薏米一兩' l* g/ j$ N/ C- e9 e
銀杏十二粒(去殼)9 [4 ^; P8 p, X2 k0 m- N# Q
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許( d" ~6 ?3 C/ n2 _0 h
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 u3 S/ b6 A$ s7 ~2 ?0 i
/ m1 x3 \( A) n$ r3 X9.清補養顏湯 2 i# z$ a% ?# e2 G* F) g; E- n
功效:滋補五臟。
: n1 }, H, \8 a. t$ y' }" {( v適應証:虛不受補症候。$ t( s/ {' K( x4 q5 ~
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
2 ^6 r% J2 k! P1 l製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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$ u* _* L/ z: |( Q; c6 m10.木瓜潤膚湯 $ f# Z$ v2 n# O, ?: _
功效:滋補潤膚,健胸。; Z; X2 S6 ]& Q& V. g1 Y+ {9 h' G5 w
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。3 m P& v8 T$ }4 H1 }! z
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
/ x' Z! V8 w! c. L' I* u9 b2 X製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 t2 G) s" K9 `5 o- z
v0 Q8 m6 [. V7 h r$ v( X11.健脾養心湯 ) {0 n& ~& J/ g- Y2 O L, B' d
功效:補脾養心,健體豐肌。% w+ y' H7 w' q% n# l
適應証:脾虛而形體消瘦。3 Z5 y. }1 k* g3 [
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' L9 h( y* p" `8 W! w製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 + o, M) j8 ~" q5 T; L
& Z, g( x+ o" y6 v- v+ E" N12.澤膚健體湯
' d; i$ n% N; e功效:補脾養血,健體美容。
: j& n# T' {4 d3 |$ h$ ~7 a適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
0 A U1 z$ H2 [材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
6 j0 i( Q+ I1 e3 J0 F; O. }製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ' {& F0 N9 @9 @, d v' l' ~
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13.去濕解毒湯 . c, ~# h6 ^) W. y' }
功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 A8 v b3 c E) a ^% f. a) z適應証:濕熱性暗瘡等。
7 ?/ N4 ~( Z$ z8 B材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
% [7 s4 l% w/ b& W製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ) [3 x5 Q5 P& I1 X
功效:健脾益肺,去濕除斑。% q. c/ Z" T2 \# _; u) {0 m7 K( K
適應証:黃褐斑及伴疣粒。1 P- o; U# y8 r8 m p
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量$ D2 G* z7 K- d. l. R2 |! K
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 # q( [/ R* s( [% m) U
功效:消瘀降脂,補血養顏。
/ S* c# n( h+ N% o- w6 ~適應証:臉部黑斑及血斑。
7 f) X/ l" z. j6 h; h材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 r J% Y3 c& R
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 : C4 s R. x3 w3 k. N9 B/ Q
功效:涼血活血,澤膚除斑。. O( @2 K7 W: r" |- V% J+ d
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。- \6 @& s% s( y
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)0 m/ j3 p0 J# a7 E( ]) T- w
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 % P$ l7 H7 i" H7 x- Y! S
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17.淨面美顏茶 / N3 Y; P9 ]5 i
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
* V* D- A- K& T4 [3 q# T- |0 o$ x, b適應証:黃褐斑。- p! t* m* ]5 d
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
3 ?# _6 s$ {/ w$ z製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 * i' y3 B. m% Y/ v# {1 `; p) `
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0 U# D, A/ A$ D+ P. `9 h
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1 u# M3 z1 n2 Q( v5 ]* C8 i1 E( K2 g, M0 A) ^, m: [ f
% P) M* { D1 T[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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