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1.潤膚美顏湯 q i6 K; m+ y" c
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
' b) v8 f$ i" ^: ]適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。1 _) y- b& G: b
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩$ C" a) s7 J# P5 F
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 0 y6 F- G6 _* d
- t7 N, y. L8 L; @2.通絡潤膚湯
/ D7 V, O0 \. ]功效：調補氣血。
6 M2 _; ]+ g' M; s- z適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
# n7 v i; |6 s' R1 ` ]4 g材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
: k9 S( [7 J2 Q/ i" i製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
, O1 ]; t9 T4 r1 t2 F# Q1 B, r- E/ L4 ?$ S. P( V+ r
3.養血美顏茶
& J3 ~) j, B6 x+ D" @/ z功效：養血滋陰，皮膚保健。" U/ L* f0 Y6 D4 Y6 ]
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
, C2 {9 m" C" ]; r2 I% l1 X材料：青果二錢5 G$ i/ X2 X; |; Z( T2 W% B3 \ U$ G( q
桂圓肉二錢. z0 r) u0 p/ B+ C2 k( A* J
杞子二錢
5 H9 z S* _7 L# h0 `" [冰糖適量
- F* g. W5 ?1 }: e( H/ o" H, M製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 0 O: ]7 r$ u9 `; ?: W; r5 z1 }
& v! Q1 S; l* h4 m4.銀杞護膚茶
* X8 x% e* R& Y功效：美容顏，潤肌。0 y( s5 H; p9 L9 \0 u! O
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。: K% b' U* n+ d& b5 y- E
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢! C+ o8 M) M0 j; Q3 \; s
冰糖適量" i$ K4 r4 M# o* Y
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 . X+ `% ^" E# R# ?3 Y* v
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5.潤肌養顏茶 z# W0 k4 I$ O5 y; e j
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
# y S3 U& H& A8 v( }: R適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
2 m/ Z( x5 C5 F4 H5 S5 m材料：生地四錢. t) j" C. h1 s5 a' c- x8 f
積雪草五錢
/ U, x# [( x7 ~; {) j' E9 O7 C山楂五錢
8 r; J8 y$ |$ ~/ B# r k1 k- m片糖適量
& P2 k* `$ q+ f: ?' G% f8 Q製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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8 b# O* E( X( N3 u0 {' e6.健脾養血湯
0 q4 ~ _/ a$ o. x5 _功效：健脾去濕，養陰美顏。1 x$ G. A# ~6 Z/ L( Q. ^5 a
適應証：皮膚粗糙。5 u; ^$ O' {. p" r. Q" f: W/ ~
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩3 ~/ ]7 _& v9 e; @' Q% ^
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ! v7 m% j6 W! v; m
7.豐胸美顏湯 0 p* C W2 j9 i9 P! A4 ]
功效：促進發育，美容養顏。- [* s* N. Z; W ~ {: M7 V
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。8 a0 m4 ^. H; e- K$ _0 C& R
材料：紫河車一具
# P+ z/ x) {$ K燕窩五錢（先用溫水浸開）
, H4 C, `) R) H C懷山六錢. C! p" _& C: x7 ^! m5 K+ ]
杞子三錢3 [& e0 B2 P7 s2 z0 U8 T' p
鴿蛋二枚
, V f8 z' y a6 H! {1 e1 t陳皮八分" K+ Z' ]/ _6 [
淨瘦肉四兩（先出水）' P. n' ?9 P, x4 b
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 3 E" n; g) x; N' [# ^( p* v
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8.健體潤膚湯 * W" z: z/ O. h, [& H3 _
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。" `% G3 f+ H" }9 u2 B
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
3 p6 K; v2 e. S+ _: k" j材料：懷山五錢
! `( W: |( ]9 J J- X! s生薏米一兩
; E4 u% o9 ^& M2 T% J2 z3 t/ C銀杏十二粒（去殼）
; c" i+ a F; a% \% W- n生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許5 @: H8 D+ T. N& P- d7 u+ `, Y
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 $ |1 ]1 C. O9 V- J( o
功效：滋補五臟。" v: W K! S* n
適應証：虛不受補症候。
+ a+ f/ n2 p) w- K材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
9 |7 w9 V9 T- ^4 a製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 8 m/ N9 q3 }1 ?0 _, i! [
, ?3 ]( P+ Y9 M1 q+ T W10.木瓜潤膚湯
5 X U9 z) P" u# H4 g2 u功效：滋補潤膚，健胸。# L, S4 n% ]" l* D
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。9 m5 r. e1 J* t: R) H& r
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
9 Q6 k- H: x8 V, K, u8 k9 e製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯
9 p$ }$ T& Z1 l; k9 |3 \- h功效：補脾養心，健體豐肌。: V4 T! l+ W4 l" C& d2 j& w
適應証：脾虛而形體消瘦。
0 t- ?1 l0 w" g( Y材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量% \- ~. _4 i: T5 U* o
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 # [8 F# |! L, o8 Y- O2 O' y# _; \
: s" K9 `% g5 j( l12.澤膚健體湯
- C7 j" b2 Q% |. P4 Y" X功效：補脾養血，健體美容。5 W; [. [" c* w) t2 H
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。6 l, A# x- ^7 h$ z+ _% x, H
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量8 G. h. R7 _/ ? X X
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
- C4 ~; `! |6 x( S功效：去濕解毒，清熱理腸。$ Y% a+ i( Q7 |9 o# z, R( y
適應証：濕熱性暗瘡等。$ \' l6 |) T+ y; O5 E1 y
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 6 s2 {1 q6 R5 S' ~8 R" Q7 [4 ~
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 - H+ G, O! n, `
/ I! `% X2 r5 k% G14.除斑燕苡湯 ' b8 F6 y4 U& i: f1 ^( Z" J+ o2 \
功效：健脾益肺，去濕除斑。
1 w4 ~9 r; [/ n. Z8 ~適應証：黃褐斑及伴疣粒。
! Q( W. K2 k7 R& V- z0 B. F材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
$ ~/ y$ G6 X6 @製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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% I7 m S7 M% x6 w0 J. I15.調血消斑湯 5 \# `2 `# A& W# t" E: ~
功效：消瘀降脂，補血養顏。
; W: u3 Q1 }$ F適應証：臉部黑斑及血斑。5 |' V, a" P, v$ t8 e3 y
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 S d& ~) Z' O b- E/ t
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 $ C" b) m0 w. m* a {& }) t9 w# {
$ j3 T9 a( r% j9 _2 x16.清熱除斑湯 h D% W7 j, A
功效：涼血活血，澤膚除斑。. T0 @ s: v B4 b- {; a9 r2 {
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。1 c0 F0 z8 K# U- p* e8 e
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）$ o' N$ P9 e4 {8 w& J: r: F
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ( e/ |: t+ t r1 G9 e
. E) h* n2 d- J) J* V17.淨面美顏茶 . e4 \7 @6 R3 Y" L
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。8 A: j# @% v8 }0 R
適應証：黃褐斑。. J, Z# [8 x5 }- q
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; `5 e& |8 M: Z! Q4 J% v/ X製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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7 Z1 P! a' x5 u2 v [0 d. m' j! Y; J1 S
/ l1 w/ Q7 Y8 G2 D% E+ s* ~/ _
9 g; ^( O1 ~5 A+ v0 U g' g- n
1 x* h9 b+ c& C# [4 l/ b8 g, I# Z
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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