|
|
1.潤膚美顏湯 : y* K. [( ~. Q2 u
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
3 c1 m/ _! X4 R+ G+ _適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
; f1 t1 F$ z/ v材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
- I2 Q& C9 v) x8 \* ^製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 $ d3 s7 D. @- ]. W: S
1 _2 @- }' S0 G
2.通絡潤膚湯 9 q3 L1 Q3 t9 M* o* V
功效:調補氣血。
% R# L a5 y; K6 W! x6 d適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
* S% V; f3 Y; j. R D材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許. C# @% t. F% I; i% c5 l1 s
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 R7 Y3 U2 x1 y2 Z0 i, x
( @% i! Q2 l4 e3 N3.養血美顏茶 # l1 o, c. G- V' Y
功效:養血滋陰,皮膚保健。6 ?6 E2 N7 d" }* q7 Y$ M
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。" n: U x' t8 z1 x
材料:青果二錢* X& V$ z0 o7 p3 |% q/ b
桂圓肉二錢
3 N# c' F. w8 P Y H杞子二錢
* D/ q+ _* O5 L& S( w) ^冰糖適量% [- W' w3 X, K, h/ N
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 " ]. V; ]# e; v3 L- G. N( g
9 Q- Y {2 D2 s, |; Z4 J' q4.銀杞護膚茶 2 a! d: ?+ X9 `+ }- \6 c
功效:美容顏,潤肌。
5 D5 p M" }# N2 B" |. t( d; s適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
( Q! e0 h% v! ~材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 T9 E. {! n8 f
冰糖適量
7 ], ~% }- V& S製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
7 b6 O( B" `( q3 e1 t# {
* j6 P6 C D$ j5 u3 H5 x: A5.潤肌養顏茶 9 m* z! p# _6 S- @
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
' g3 N' I! k& Z/ a% j適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。/ K) s/ d7 {$ Q
材料:生地四錢+ g. c" f' f: w+ g3 A) J
積雪草五錢0 Y4 S& R; U; p) X& d+ z2 k
山楂五錢
! ?3 @4 V) Z4 Y' F( q片糖適量6 u( j/ i1 |. y7 V2 w4 v( E! n( h' f
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 4 }0 x6 R; F+ T$ U5 G: {
1 V" _" G+ D r1 m
6.健脾養血湯
/ N, ~9 _9 j% B' E功效:健脾去濕,養陰美顏。; P) n( `( ]3 C# Y1 @
適應証:皮膚粗糙。
9 T# e9 u8 \. i( V. W7 P% o$ J r材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩3 O6 [) d0 ] [
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 B8 n- U/ Q& Z* B' a3 c
7.豐胸美顏湯
. `* {2 k- G9 m/ p B+ S功效:促進發育,美容養顏。" p; B% F/ ?, }
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
' K( ^! l( W( Q: \( U; }材料:紫河車一具
# O: q8 S1 s" h" ~4 u, T: I A2 Z) K" a燕窩五錢(先用溫水浸開)
# b* @8 [" ~+ J2 y7 d懷山六錢
' w( V" ?8 a& ^, {杞子三錢
$ `/ k9 t0 Q4 o1 |鴿蛋二枚; g) G( @, L. J" W
陳皮八分: e$ ~, F3 f4 ]9 m4 X& Q
淨瘦肉四兩(先出水)
) }; i4 e9 u7 X6 R製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 & p$ I$ K0 Z7 s, T
7 K( V$ F' X. [3 H# E
8.健體潤膚湯 4 e6 l v5 n5 t# e4 p& r: e t
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
5 x3 {# w# G0 M4 I: R適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。3 e) X, }* s, O& M
材料:懷山五錢
. _* u0 u. l% m6 r! l( z7 k生薏米一兩1 C. o7 g0 T1 w- ?
銀杏十二粒(去殼), r: ~# c, b7 Q: v8 ]; o+ I3 d
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許9 Y5 U. d& x0 Q+ A3 m! {- J1 x
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
% R) Q$ z; Z; r. A, P P : p1 I& A5 U1 ^4 I& O
9.清補養顏湯 1 ?- P* I) r% _( \ k
功效:滋補五臟。
+ W+ m6 L/ c2 Y0 g5 M6 n1 X0 H+ ]適應証:虛不受補症候。& b) R, F9 d. ^- `3 L7 w
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)2 B+ ?' |: M- v" J
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) . W) G! c8 C" ~# ?) Y$ h: o
5 Z4 ]( k. X7 x6 n8 u1 o; Q
10.木瓜潤膚湯 : B5 `8 J8 U# s* `
功效:滋補潤膚,健胸。
: w) }- ?) f; p3 X+ t' Q適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。% O# l9 f) ?. A
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
! m* K$ t7 E/ H- p o, ?製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
$ x: n& h/ |) G6 E @6 C # p* m1 }: E$ ~! u
11.健脾養心湯
% _7 r" t- E" f; ~$ h, \6 q5 R功效:補脾養心,健體豐肌。
2 S2 d% ?0 @7 I2 {8 F適應証:脾虛而形體消瘦。
" b9 H9 [! R; L材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量+ y0 d& k% _" \$ C, \6 X& R
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
7 L" O) Q6 M) S8 s6 e# w
n5 d I0 Y2 |8 g& c5 p12.澤膚健體湯 6 `; K: h8 |3 E- d( @( a8 w4 n
功效:補脾養血,健體美容。
) p8 H5 E' g9 L1 E3 a9 c適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
" F0 m: j) j3 h g材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量* L6 z) k9 g/ f
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
# D+ m2 b/ \ R6 z; P4 k6 q/ A, T# |( G) Q& H) Z- c5 P
13.去濕解毒湯 - l$ _9 t8 N6 _0 W
功效:去濕解毒,清熱理腸。/ h' ~9 Y) U/ W2 N; g
適應証:濕熱性暗瘡等。
. X% y( `3 T2 s+ C材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- C# y4 G, s# @4 O# q, P製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 4 t* V$ u. M% r9 E. G" H2 v6 i
9 p; G( _+ d' F/ [+ ~& l
14.除斑燕苡湯 0 o: x* B. P1 I% j7 ^3 |, r( L
功效:健脾益肺,去濕除斑。
) T% `8 o; Z9 v. y* S適應証:黃褐斑及伴疣粒。1 q2 ~' O6 r; Z- }
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
' s$ V. }# Z7 t$ v K製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
5 B6 p& D3 z! B, h$ [. R5 E. J, @0 l5 [/ t! c @: v) g5 o
15.調血消斑湯
5 P7 C3 }/ \1 C4 N6 A功效:消瘀降脂,補血養顏。3 |, |" r% U* ]( z
適應証:臉部黑斑及血斑。
* ]) {5 `5 ^+ X4 }& V4 l( f材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 f& K% ^) n; X+ D c0 L" j: |
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
6 j. a& Z( j+ x' k) a7 r
% O; ^4 H( h) `+ r+ m16.清熱除斑湯 * G4 M6 [9 t% L2 k; P
功效:涼血活血,澤膚除斑。
- X5 ?' k5 I& A適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 _0 c" b" e/ }- \, N% [
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
3 z- U& q9 ~3 o. V Q製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 / S: f3 `, l* y3 u, k- X
8 Z, q! g ~. p# V: Y! c17.淨面美顏茶
- _( i1 Q( I" z% h" B, U1 q功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
5 X' Y" \9 T/ i$ H2 j適應証:黃褐斑。6 a& F5 `& X4 S! b
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢% g$ N) S8 O' g# H# w2 @% a
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 % d" H( N' {8 Z a
; d& T+ P j, m
2 U0 \9 B0 c# z6 B1 R
9 P8 z$ a: i" o& t+ {$ O* O- f0 ~3 Y4 Y1 k% O3 x" B2 y; Z
+ ^6 c9 }) r9 u8 c* {
9 l" x) d) L1 i2 V6 b) G
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|