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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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) c) d7 E4 k2 i/ f0 N6 @' Ghttp://blog.sina.com.cn/hady
% R, D8 d) z; o/ {8 t# m前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 c" Y& a3 _, |+ M" | L# y# w
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ E/ ~: X9 s" p# W 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ d: p( J/ Z% u享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( T6 H( y* y! }8 m2 J" X6 S用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" h6 r) h) h4 y, Y5 f
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: g( b9 s) v, ]' _
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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* W; A% ^. _. y* g" Q6 ~6 [ U; r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* D3 z5 e& M' u, I
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, u. P" @8 e5 t( r+ K u& Y/ A: i. e
3 U6 A' T7 ^& O9 N- d 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* B/ D* A" T7 W. l* f( R0 G6 c N' y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( X* Z2 K( y, r( n C
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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! K# t" P( d" C5 u" j& X; k c 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 ^0 S; _. Y+ S6 H: E- A一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, | M: b$ n0 |# R' w6 v
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- Y+ w% n& t/ P* R6 ~我的经验，油性皮肤不适用此法。5 o' v& J: }# [4 Y5 }# l
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; W+ P" X; c( V& ^% o+ a6 M' \
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; M* r K! ]7 ]% a" [ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 S0 L; }! O+ Y9 ~: |: q) M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; y/ @ f/ K- D6 cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, }) t1 {! r: G4 M+ W6 N, a1 l
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& E% _3 `& W( q+ `+ R$ o1 u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; v" d" ^8 j4 T/ F/ o' p2 c
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 E+ w r) A2 n# W ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 t6 S5 B. U0 X4 S5 n, C$ { 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 l* L f, H- I! |- ?5 i9 D蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟& z6 {# a" a: P% ]4 T$ `
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% z. B/ k( \' C 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ z4 z# ]: O# S6 M- N" s
* h N& k) p: U4 L {1 x8 N0 x ４、珍珠粉掺着面霜用。1 T4 c1 K: W/ P; T( Z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- ~& H- Y/ b c' f8 e3 P
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- ^# ~6 W" ]! w' q7 x# T
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- t1 x! V9 u- }5 d0 f1 `: i
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ P! a/ [' l- M4 `) q1 I
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 j; L Q3 x4 T* B. X
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。/ l9 g5 Y7 T/ K/ A
4 h2 b5 G* a, U# ~0 K 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 A1 }/ w- n* }8 N G
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ f+ K$ S1 n1 d. n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来7 ~8 r5 F) R/ ?2 Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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$ z! X# `# z+ r* W4 F F/ Z. W 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ F5 ]+ H- D# B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% r! Y5 ~" l% Z- K; h3 O+ [( h6 r1 w 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ i- S5 E9 ~) {8 T& Q比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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