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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 B V1 o z; b+ D
) K1 I* n2 m+ E' `4 B+ `' b转载3 v% A( G/ s: {* _. C% i, [( w
http://blog.sina.com.cn/hady
% e5 D2 U& F& M( I前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
( G/ o" \8 _/ J5 }$ F一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
, b$ P( R' U5 E5 o+ |" q 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分. O! Y4 K) h: ]1 g. ^" c
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
) b* N/ K+ k$ K7 S5 s0 o/ d2 @* x用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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% k B9 B5 C6 {' q* ~# ~ X7 g 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* L( x5 G% Y" E [& M
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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9 w' {& v8 D2 R' Q0 R) ^5 s 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的8 n# C; d a# P$ s
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. }3 D0 i/ F9 ?4 d& B, E: S
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' `! o$ f/ {) @1 T; ]3 Y7 F
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
7 U) I" R/ \! M2 [1 e1 {9 u& f% H的“防皱嫩肤私房秘决”。- G- t9 l: z( b% a* |( l1 |
% R5 m& ]% a$ ?0 Y7 T1 M# V, [ 1、维E当精华素使。
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& ^, L- i& R- \3 h3 ~ 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开) x2 ?& Q4 K" [$ W
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, M& J9 |* `: |9 j$ k( q' g
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据; q# i% m& ]2 G! Y6 p* B- ^
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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) Z/ @1 k+ Y3 C$ u$ u/ S' J" H- N 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
3 _1 j2 J. S0 F; e {' K别不大,可以根据自己的喜好选择。
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% ?/ \: T" w7 g8 i& } 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" h# T! b0 @+ j2 I6 a- P. e3 f
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' b; \5 q! v' y: n0 JOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。5 O: w$ y* Z, R! X7 |% ?4 h
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 h; @0 O" C. p4 e$ a% L$ l. G" f. L
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
1 t$ [' Z8 z: S; Z* a; r6 t深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
1 y; E1 o0 r* I5 W& B# ^- z 3、坚持每周二次的自制面膜。
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/ `9 } R9 n% a- e/ d4 k 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。% \+ l5 v: H5 R6 I
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和' S( x! x& c* k7 i
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
5 ]! A* h% j. Z S! I到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。) m& a: X: o( k. m x
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。2 [1 i$ P# U5 `9 g
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4、珍珠粉掺着面霜用。4 M8 v; K+ K0 @( G0 \% Z6 k1 R! d
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一6 P) ? p+ G/ U
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
+ b( R: d; d! h6 Q/ X2 z ?3 O8 s2 v, W- j油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 g1 ^9 s3 I9 X' Y吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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" |8 q, @# E5 x# y+ S7 J/ d4 w 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
% z0 y; A T# _/ z" X1 o6 d小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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1 E6 r6 v1 K6 B9 q% ~. A 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
0 v. R. t1 B) M6 i3 L( b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
: D0 l& n4 U3 E f3 u( e' Y游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来. d' K* n! C5 {' _( a& [: N
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。* d$ T9 m% Q$ p4 z
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0 l a5 m8 O0 ]: D* N 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很/ v6 P0 H7 i& ?; `; S& O2 P4 I
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" ?2 [% H/ Y9 ~5 B* N
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季/ }. H2 Z' A, n6 b6 C
比较油,其他部位都是中性来的。3 h3 G7 s0 R+ z# X& z
" k% J1 K {1 w1 w[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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