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生脉补气茶
) S) Q" ?6 Y! u6 d) g9 G; N( _ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( f/ P. f6 I! ?) a5 l% Q8 }0 l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 |0 `+ u2 ?4 w: Q+ d, V1 | N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % B l v6 ^- }, V
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疏肝逍遥茶
/ a) }0 g8 t) L* }3 x. \ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 [# o/ p8 g, G5 R1 S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 l: O; o2 H/ K) p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) d/ x, ]+ e' p$ D- g9 M 健脾茶
# I5 k3 c( F1 @/ U2 i! T- d& L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 {% v& h6 e/ k, G2 ?& r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 G, t+ k7 a7 `# V: y( H2 D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ `) [; A; |# |* I1 K 补肾益阳茶$ F2 G8 J, }* e& a! d
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( [! Q$ M) b4 O$ ?% F! O% k1 f! M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ ^$ J7 D5 k; g& |+ ~7 l: O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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