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生脉补气茶
7 L5 z! h( o8 R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 O. q' T) t2 u6 J9 t# a& J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 A8 Z6 f, m1 l- ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 ^. V. S# z5 Y9 K( ]
5 H7 J W) Y9 n8 l 疏肝逍遥茶
5 Y; A" G4 ] Z- G2 y' e, W 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, o- z6 x( \2 {3 I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , U/ s" D/ M0 U, B* ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* c4 E0 _ X' i$ |8 q 健脾茶/ x- }9 }2 B. M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 l# [& i& n7 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. D) E. K1 `* D9 U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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8 @) e7 I! F0 n6 Q i) t' ~ 补肾益阳茶
8 P5 k: z. s& Y2 p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 k4 m! l. s0 x' s7 X" }( Y$ a5 p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 y% j7 v. ]8 O' q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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