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生脉补气茶% l) [; a# O' M2 k+ b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, ?/ ^- h+ N; G% `; Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ @! }" _" u+ C9 i* h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 X/ ~3 P2 U& [( W+ q& b K6 _
; \& F. f' h/ p1 [. j 疏肝逍遥茶1 p8 n! a% S, g% P# Y3 R' [) e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% Z6 T1 m, y9 z6 U* ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 v' ^1 i& d1 z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶) l, O) P6 p1 S9 V& |! g1 v( {
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! F$ I6 A6 s: U- H$ P# M1 U+ m8 A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 |2 F- g/ s; ^" f9 {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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. J+ V5 J, a5 F 补肾益阳茶
% [# p+ L2 B1 [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
X3 L' y |' @. n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& }& D( O2 e+ u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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