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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
5 h) I& u; @$ ^1 E  药材:党参3钱、龙眼肉1钱; r! N7 ~1 f+ U/ h9 |( }* w% E
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 M7 |8 y  d9 h! H' d) J% ?* z0 o
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 3 x4 |  _/ I) H4 m" \5 J

& L% g* x$ A$ r1 G  疏肝逍遥茶
' ]. }6 m3 @; w+ H  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& A. |" h8 s- g  O! d4 k3 x
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。9 B  I5 I: ], s7 ~! R' T

% Z# q8 I: Y. l2 R  健脾茶
/ \) ~& ^- R0 m8 o  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 \9 G% A9 a1 c$ g9 l5 Y  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 I' }% n' ]7 ~0 _4 l4 s1 y6 c
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶
+ q. k7 ]2 U* L7 l; Z  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 A) O$ y  f% M' B/ U0 W
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) Z: A& }7 F. o* i/ X2 ~  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好9 e$ F0 u+ h+ Q+ G/ r  h
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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