|
|
% q* U+ [7 O# Q; \: k h
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。* N1 m( t% a( b) \: j9 E
( w( [" f% I+ M+ R2 \6 E6 e) s# O
1 v" W& z0 [: J, u# L9 {( E! K祛斑花果茶
6 \/ n, F- N* R9 g. d/ ]/ w材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ; a k7 [: J7 P! g8 m) W& N3 X
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
+ x& d8 [8 A, K& U功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
7 e5 V3 g( f; i# J" U) s2 t! Y# j, L7 `1 X3 d) y$ f
6 p" I' l9 V* g( s$ ]& T; ?
莲花茶
9 W% q2 B8 a! H- ~8 p材料：绿茶3g、莲花6g
- b8 T2 m0 @$ O+ U; Q做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 / x% Z1 `5 ^* B. f0 k% n: E: ?
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
. a) C$ h: Y7 m; P: GTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 T+ I# r7 V; G$ w* l! Q
6 N& ~/ G( a3 q& g6 r1 c
2 b2 i2 Y& R1 y d柠檬香蜂茶
! l. b5 Z! H0 x5 r# _( k' ?材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ' v4 R K4 v6 @4 ^, G# z* u* v
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
6 V* ~& P# l( g# g x4 x功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用; [& P) F: F' h. Z, g& `' v
6 k" w, q# T$ R4 ]& }! n
) b7 o: S+ O& V, ]5 S! o' K M
/ }1 F" s5 |" }6 g! p7 h润肌养颜茶 / G$ n9 O2 ~- \
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 " V: x8 {4 e+ C3 t" r5 c8 M! o" e
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d. J+ K4 ?4 \/ @9 E
加冰糖放凉后饮用。 + g! S* M+ y' B1 r% t2 T
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
0 |7 U$ l! R; C% u0 j; Z( b
. b5 a/ @2 I |. U# {5 c; E8 y, p& d& V( p( u! J R; H
三花保健茶
2 S2 ?! A* |1 G; B6 m( o Y材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
; t0 i, {, e. E0 i) F$ S/ _做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
5 [! d0 ?+ R& h6 S4 f$ q+ w功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
