6道简易养生茶保健康

丁飞菲

( B  O) }/ y; }0 O9 y4 `2 z新年快乐！大家请喝茶！
: ?" k- G9 O0 w
! i* c: w6 s8 h) e& j& i9 D1、盐 茶

茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
7 Y/ f. ?. V& W" P8 ^
, ~& o; }. E# b2、姜 茶

+ j/ m) i1 h, B茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
4 j" B& t* G. p4 T" P; U" j
2 E6 t$ V2 {) l( w9 k' v* N3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

4、蜜 茶
! a# s# @( b9 Z+ T& p" }
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
& p* `. G. J$ D+ w! P* P2 v6 p
3 J* Z$ w6 n' Q" K7 ^5、醋 茶
+ n' l6 D7 w4 `6 [4 W
$ g/ J6 N1 |/ ~+ V1 o* D8 {% g; ?茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

2 _7 N+ D/ [! W5 R/ ]: e6、柿 茶
8 _3 R+ J4 h+ e6 m% F
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
, S! s! A# [' A& p
0 D" A) ^2 v! }7 d1 y( V" C# r谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。