【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
- a8 b* B" T3 X, x, l茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
& [) K0 K) m2 F$ K/ _& C用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- V5 T2 z) [" @6 P) m功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
1 Y: C0 D4 s: z, Y3 ~茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
$ u. p6 X. l7 V: W用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
, |3 E. v( m% f8 H) T( u功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
; N) u5 S) B0 ^+ _( I) `茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
2 Z: i; L" z: i# H* ]用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 L6 L: i- x9 Z. h# F功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 D0 K" ^& E  y, b6 {5 B4 ^7 a                                                                                                             （5）清新减重绿茶
/ ?5 T' L( ]" A/ D! H. t茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
! g0 i/ R9 R$ E% ~2 r* N用法：有沸水冲泡即可饮用。
  B1 t2 P3 r( s0 ?! `4 `3 M2 a, z5 T功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
' E: t4 ~2 l' \就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.