不同肌肤补水妙方

丁飞菲

" B* Y4 L0 F' m: _8 z
[img]
: Q1 S. q) Z4 O2 X% s8 K- ?
$ d; d; t! Y3 Q- p' p3 f成因：
4 d! u7 m; u/ B( P6 O7 D0 ]: c
/ m6 k: A6 B$ c4 ]8 f  X  ?空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
; N' s9 t) `, |. L6 x5 p! {7 [
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
: x4 N  t" o) ^
" k: [% B' T$ D0 a权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

+ ?) w- c6 `( h2 x/ [- Q0 z第一步：洁面
4 V# `' ]0 E. ~3 L$ v
3 {& Y0 J- p" o( H, j在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
5 o# S5 V" I7 Y/ J% f# i/ X
第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
1 b1 E* F/ P- H, i+ j! s  t4 O
第四步：敷膜
' W3 M$ w! s# T( D4 @4 Q
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
# f2 r8 x2 R0 {1 i4 I9 C- N! c
2 G  i& G9 m- o# |! _$ t" @/ t# Y1 A如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
, x/ n1 \& a, C( n! x
" J' L9 D+ k. x2 h# |在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
7 s: ]5 P3 U& i- d& R6 j8 c
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

# O% M/ N$ I) P7 o( O/ @) D2、如何才能有效补水？

+ ^  ]4 p$ y, Q0 r, L. T/ \1：喝水，多喝水，还是多喝水。
2 p" k0 ~; t0 R) C' {. C( g
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
8 {# d7 [/ ^' ~4 {$ e6 N7 f
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
# R3 S+ ^! r2 U  m. N1 u. O+ W$ y
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

! l- ^# O( v$ C& R. Z4 _) s3：蒸气保湿，经济实用。
+ N7 q, B0 y7 i1 Y2 C8 i2 m, t/ a
  [9 h6 p/ w0 R- |# ?/ S9 D" G假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
' I) F9 `5 V# }. c; U0 d0 q
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 v0 c$ R6 K4 q% U0 \' ^
7 U6 T8 v7 F# p1 u, r8 u# j* k5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
' J/ K" ?$ B4 p1 H0 L. j/ G
# p+ L( S; s& K5 E: J$ P真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
+ v! y) @3 r% C# G6 ]4 g% ^( O' q) o
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
* n9 e7 r7 d( R! z4 {
+ ~( L' b" z" q保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
0 I  K  F: e9 o6 ^4 i" K
7 [7 `+ ~. J2 w; e; ~6 ]7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
3 v  J1 `3 {, J8 M$ W" H- ?/ O- ^
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
5 Q% N+ w7 v4 A4 r
# r( B+ |& k+ ~& \) T8：避免用过油护肤品
/ z* |# c" D( ~( @' V. e
7 }- B! E3 u& N$ |, c油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
! g# @& o; e" m% @7 S
6 \1 x" Q" W/ Q- n! a最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


* z3 \$ l1 P* H1 T3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
( V! f# o8 M, k' Z
1 }5 C; t4 s$ i, M5 @" ?& n敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
9 A0 ]3 u7 f* `6 ~5 p. r# z. }
6 G2 z3 q: K; v环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
" R- T6 d2 p5 K$ ]; `+ e
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

) q* F' P% f6 t; k3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

! L4 R2 s' \: R1 [6 o油脂性缺水锁水建议：
3 i5 F; d9 a1 B( K- X- A( T0 X8 L
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

9 [! d: B+ X" }8 ^& ?+ w3 \; a& W(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
( @  l+ F' S0 n! X4 Z) T
  A) q: F1 t0 ]( n; w1 l! [1 |
; V- o7 k5 N$ }6 D2 y
/ ]0 n1 v3 _+ c4 _6 N

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏