不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
& Y& T- u" N! P1 G; W& v2 _
: x$ r( a# ]+ N4 K3 L+ b- d成因：

* ?6 O. u5 k9 J0 O! Y$ c. S& V空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
7 a$ F/ w' c6 P% J3 H/ w9 R/ U5 k
' l' K7 E" A" g% k症状：

2 t6 _9 b& X0 p* p皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

# X* v6 L- G9 V3 G权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

* v5 C% z0 j3 h  M第一步：洁面

8 C$ A1 v6 f! U在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
) N* z" F1 s) u$ u$ K
7 k$ y9 d: [! D/ R第二步：二次清洁、收敛爽肤

. ^; Q8 X2 z7 z! w洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
0 E1 a% T! r6 J, ?" H: I. U8 o
* H" m) p. [- H4 Y( G第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

& J9 y) q6 i) y1 O在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
& T) ^% i% H6 w4 g
- z  _0 r! O' Q如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
, N- R+ V9 _( r6 Y4 e2 K. W
" y9 h" c3 H. i3 K- k: m$ B在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

8 t2 l% g6 U# _& p4 O; P2、如何才能有效补水？

$ |2 T, ~! \9 k5 h' G% c2 i5 A3 _1：喝水，多喝水，还是多喝水。
3 V6 {$ w5 R" \" \0 F
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
# X: `& I: q$ D- B7 V, H
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
  d$ {5 H7 H8 m
, j: k8 S% o- g  N2 z& f2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

& U2 i) X0 f$ A7 E2 x0 O夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
7 n# Q4 ^1 @  K7 W
5 Z' {# J4 x. w提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

" P: ?; W: E; _  z, F* U3：蒸气保湿，经济实用。

- K$ j% g( H9 S4 J# z假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
1 _5 ?0 N7 u3 g$ D0 f8 s, B
% o1 o1 o2 ^" X! c3 L) R" y1 s; |& }4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

, {& ?4 G( }/ J$ ]9 E不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

1 X9 v& ]( Q: O" R! a5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
6 J6 w- W8 T! Q) X
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

3 J: d5 H. S0 S0 Z6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

2 T' `" N. N# h/ T2 W8：避免用过油护肤品
$ q* W# O0 `5 J; F7 p
' i2 j) ^( H, e% s- R0 X( `" [油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
: v" B1 _% v- F6 f: p
/ d& b6 ]3 M* t( _7 T6 Q& o. M最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
# P4 L. t- F! S. ?1 M; F5 L. i

1 z* P/ c+ t: i/ A$ J+ t3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
" E4 |, K$ n; J' l" v1 p
7 D& u/ z4 @& |9 I' D! Z1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
  b  I& |0 y6 D/ r  m# Y
& o! m8 r3 p) ?' U敏感性缺水锁水建议：
4 Q9 z6 A8 r5 w  w' e, F
% w3 q  u  a( Y) U(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
+ {* [, x$ w9 |* J
  O$ ^! i# H3 G( @环境性缺水锁水建议：
/ I5 N: `- L  M7 U5 ~% P
" ^$ T& |6 U7 m, a& @( c(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
$ ~. l5 ^+ ?* ?/ n- S
- W: c0 V; ?2 M8 d+ H# v5 i(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
; X, v5 B+ @6 {5 S/ c( |$ l1 @) s
2 u+ h9 ~9 j  ^  S" y  U* S3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

6 \  w. ?; Q4 F. q  ~) C油脂性缺水锁水建议：
" i  V( {% l! T! O9 D
4 ?# R! k* A) Y. W; b(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
& T* @; X3 R9 `! d  U5 C
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。



# ^( b+ i. ]# Z/ j6 t7 c" b

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏