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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 2 I1 g& Q7 o- C# P1 ^8 a/ l8 D
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9 t. T- V" C/ e. g0 b成因：% V" A2 b' p; F- v
# D( u9 y) {/ k# q* u- z2 @空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 9 S# N5 {' F* G5 p% q( F
, l* \$ F( Q/ f* |/ L$ n症状：
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案：
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4 |2 ]! h* b$ p: k. S3 m1、一般补水步骤是怎样的？ $ M4 j3 O4 @5 \' `8 y, @3 `
: V+ V! E, i$ M第一步：洁面 1 M- ~% F# A$ \* F+ m& M0 b4 @
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在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 N" T: M( X/ n1 n2 m
W- c& X3 p) x% c2 g第二步：二次清洁、收敛爽肤 4 ^3 M, O" V4 j# Q+ c
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 4 W! r" T% ]# A% V) d
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第三步：去角质、按摩 4 b/ @! S, Z0 k# M) X2 e. h! g
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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7 f1 ^& L" _$ J7 h3 f9 A第四步：敷膜
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 ; t9 v- d5 c3 I
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
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+ Z* o) {; s; Q ]) b在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。 / J/ t, h4 L0 } ^
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另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果9 S7 u, G% _; O. a
v5 E2 I2 D" s% V2、如何才能有效补水？
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1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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/ [$ Q% d! r& @多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 4 ~3 j7 }3 a- Z! N( V
a3 l: I' v: }2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 , q5 j3 x$ N, C- C4 |
: K" @1 C) i# v夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 ) P! e7 n0 w* V3 m
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提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 8 S8 T Y) V* F1 J" k" f
- \7 `' L6 W5 ?& Q( D/ I3：蒸气保湿，经济实用。 . o& v$ O K7 x
4 C1 [1 c$ | |" ~. D+ z8 w假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 0 M% a" ` |9 p5 @& G
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 r# m' Y2 }9 s! t
$ o# O5 M7 I5 ^* m, F8 q不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 & W8 w. j3 N) m$ Q; w$ j) t) X
" P3 z, n3 b: W5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 9 g9 n7 x% T# J1 ^* R8 W
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
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0 w$ u' d+ t E8 Y0 b: D& g% G保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
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7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
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& P& E+ ?* ~* M5 Q; j2 X敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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5 K8 s" W: O7 |8：避免用过油护肤品 * d3 p% F9 Q0 v
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油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 6 J3 }, H" V9 D3 W% _6 h0 C
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最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 6 Z$ G* S2 g* S4 L6 @% J+ L
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 3 p! t$ ]$ S5 X$ q
. h' s, `" s5 Y, L, O敏感性缺水锁水建议：
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 ; p) \1 M/ F4 T3 j
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 ( |8 v' d( D: ]( P4 ^, z* Y, D
, L/ z8 N k8 Y+ S/ D环境性缺水锁水建议： - \& s/ L+ e; Q t: j; H+ O) r) F# ]
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ ( E/ G H% w+ i: g9 r& N6 l0 I! p6 @# U
# F6 J: g4 u/ ~$ ?6 F; Z3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议：6 G3 X* B0 N4 w5 }
* d7 k+ h; v2 S% }5 h a(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 " G/ G$ W7 G/ O2 Q. o* _
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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发表于 2012-12-3 17:27
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