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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

, X8 n, B2 X+ K. v. J( _8 C1、 香蕉绿茶, }5 z' A( d" h

; C* \1 B  [' |& W) X# A4 M; X" G% M; v+ H8 Q8 B7 z
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。( }; [$ |  p+ J  J! g
! v: z+ M7 n  s5 ?  K
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。' ?; W( }6 ]& U& M/ N' p2 E+ q( N

/ X: _; h: D; [0 P功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
- W% K7 J" H& v' L, P
6 ?. B8 @6 v1 x2 、葡萄红茶1 B0 f4 x  M) b) ]' ^# S/ U( s/ Z$ w
/ x, z( x- {$ a( a0 U6 U" F  X: ]

% ?* v8 T4 L) K" Q4 G" l% `: q材料:大葡萄一串、红茶5g。* M+ s0 G1 D) Z
8 Y7 y/ C/ y7 X9 V. S
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
( n2 A7 e1 i: z+ h* m, L
, f0 L" D. m6 r3 k7 T功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 v% F  P6 L0 |0 \7 h, s

$ l8 _6 e) s( m' `$ b! X7 b3 、苹果绿茶
- z- K. [# r  K2 t9 R
' o+ \+ s$ A8 e: M1 Z3 C" X  ]  ]& N9 D6 w" Y
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。# \: q, D8 |) g
5 I! g! M$ u8 {6 O& }
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
- [$ e. r5 Z+ ~7 l6 y4 U+ b7 M2 v9 `% u  j! V1 W
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。$ w+ {: ]# x# W' N

0 U/ o1 d; P! u# i4 、红枣花茶4 O5 \. x$ Z0 ^, @" ]1 E; e

" f( c. R% d4 e/ N6 e9 _4 g8 r# D) o. {
材料:红枣20枚、花草茶5g。' b& D. c6 [% g9 C

" @) V8 U: d1 n, T4 X9 Q& f0 T, U制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( e0 G) V# z. {: i: G/ I- a
, Y: r9 ?& |3 Y; y* M; m7 D
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ N9 S8 J2 O7 s# m& T) r: q
# Y$ I9 ?$ ?. h9 ^2 E! p5 q, e
5 、柠檬红茶0 y  u7 E) ]: t  b: l

+ W4 S# J1 {) k2 E% ]$ n- |) B# c# P6 a* m5 `8 Q. D
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。' z: b2 q6 o, {1 V  R

6 k5 r/ K3 o& B制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。5 ]% S/ L) [- ^( t* F- F8 I6 e- I

) t" K" t7 a( n3 e2 p功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。% b' E4 z& b$ v: \

% d) v1 G9 Z& C8 H! V) f6 、菠萝蜜茶, g7 o( _/ @7 |9 d

/ N% Y8 H2 E6 i7 a- p
8 O- a! h2 Z3 ?5 G8 W9 w" I材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
' H) @. w3 D* r- I2 H
1 M9 V- v9 ^; A" \% c制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。4 ^" c2 i! [. S" l7 i0 h

- d8 z" v  W, @9 O3 @7 、玫瑰果茶( [2 R# @' T) D; T- M9 Q
# ~6 O+ N9 V+ c/ [

9 ~: T4 ~8 N( D材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。7 R7 B! y6 O( C& y4 h+ ?

3 V/ Q2 k0 O" _6 b1 a: N! b' f! E+ P制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
; ~( f2 o& J, {
0 k/ S( M5 a/ k* e' L, F6 S- ~: L1 }功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
( K/ {! E# [+ t7 C
( d/ u! z/ Y* t+ P! R6 r4 [$ N8 、柚子冰茶
, h7 E5 t4 D1 Y5 g6 L" T
% F8 e! n% k1 Q" ]! j
% Q0 E% b% P% D4 U! \5 o材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。% i# a- d% ^! [1 V  D
& w  @4 v4 M3 n
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。0 x/ J; N/ t% P4 c: o
2 l) d: G" Y# P( D, p* A
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
0 u6 F' R! [' z& J  @  s- h* u8 f' H: j4 x0 @4 l- @/ \# z
9 、山楂首乌茶( R- I, ?/ H1 P
3 I8 K+ _1 F/ i5 I6 _3 s9 O) _

" Q+ `( q/ S' y+ l) ?! N# F5 s材料:山楂15克、何首乌15克。
. h- o6 ~4 A5 v8 b  v3 O) i. x. E9 }  B; R
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
) P5 n6 |  j6 w! F! n
  j/ L$ o1 n8 d4 B0 Y7 G功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。; ^# T8 S; U$ U

  t4 u4 w8 r' B" u2 v10 、排毒美颜茶& a" Z8 L  g% |* B2 q8 K

$ J6 ^, T5 J3 S# K: W' ]( G
! K# m3 o* F5 O/ u3 r0 x材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 [" S  t+ ?+ C1 `$ b/ p$ m& c* ?9 \' S/ s
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
! ]1 }% O% c  _  j% X+ f
( E* o1 }% @* u) }+ M3 ~' J: V/ b9 S功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
; y6 r* v% p, E$ w8 {
' W6 B9 a# `9 t4 V$ j# b/ ?1 |提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
$ ^2 b# u# J# d7 }  y
) U; e6 h% S% e2 f2 p4 _
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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