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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

* B. _, m1 U8 M- m; j. [, v9 ~5 O+ J. N1、 香蕉绿茶
- i- N5 }1 @1 c( F3 [
7 {7 J9 c% l) W& P* c6 [$ q7 Z0 \8 i
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。3 z) d# [7 j- [- N1 \1 A

' C+ x5 O& [5 k. @( i$ c制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。0 c7 ~& ^: @$ v1 R% N! V1 N
! F0 H& \5 b2 \# X
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。$ I; T; A/ q, `7 H7 Z. Y
0 b( w1 n0 ^4 H- v: ^# ?- M
2 、葡萄红茶" e% d4 K5 A/ k2 o

* j: s% K& G. A) }7 m! o
/ C  Q8 S" s. W4 A( _& G材料:大葡萄一串、红茶5g。
: H1 b6 c, i& ~# ]3 C5 g4 C4 X+ d" c9 }8 ?# V* k1 y
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
/ q4 F7 r8 _7 Q2 N9 ?& p* J
7 R! s; f5 |: z0 A9 P功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。% ]" \7 g: \" l3 H  E
7 E. @7 b% a1 m* L& D! ]
3 、苹果绿茶3 o8 {0 p7 Q* D2 A/ N0 h3 Z

  t; {; z/ J' b0 B
6 f; m7 Y1 |$ [% @' ~$ T6 c" {材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
* p" e- E0 J% P6 {8 M0 c2 X6 }* d. f. q
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。2 x1 t3 V3 {0 T

( l. I. L: r; i! X$ j* d: u功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。* s0 i) ]  _- ?+ S. ~5 C6 S+ ?- u

- z+ ~$ w9 W$ L6 F4 、红枣花茶
, P# u# j9 \8 l# Z. E% V7 ^
0 H4 [/ k) z6 M4 A$ Z# G% D
, \9 J% b3 C* A5 T7 x0 I材料:红枣20枚、花草茶5g。9 b' B3 L" y# g. K% ^3 C0 g( D, ^

( L/ l, h- b: Q制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。4 ^: Z/ a4 {8 x# I! q
' s" e: c6 I+ I
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
; |: K  B% c- h( U( C4 X
) F1 r4 m- m0 }) b8 F; d5 、柠檬红茶
8 E+ l2 j5 x  T/ H* K/ I0 E( e2 Y" l5 c- |9 S/ J

1 f  c- ^! W- E6 c- m材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
! {6 Q5 t6 ]/ w' j' L
8 F  M9 N- H: y7 l) T# L$ E( F制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。3 t  d" R. [$ ~5 h
+ L" |4 Z* p0 K3 F* b5 O) W7 N$ K9 w
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
" z: Y9 J3 W& h/ y5 c& `( h+ w* T
1 u2 o# L! Q4 t6 p6 、菠萝蜜茶# G9 y2 [4 H# a: B9 P# B

% Y+ ]* Y; _6 }. b3 m5 _
. E9 P5 G5 n3 q; a! B& o材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。5 K! P6 Y* U& }. p% m

8 |0 J) f/ z: u4 V制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。+ h5 e: v, f3 U" Y

1 [8 `( Q! ]: _& M$ a4 U" Y7 、玫瑰果茶$ ]& p, d0 i* H. h3 X1 v. I6 t5 @
6 y& |" U3 g! f+ ]; y! K# f. _
, l3 d: b& a* |' g5 O2 U2 `) q
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。  t. `. n9 l5 [1 M

2 |0 l5 f+ H7 q6 t$ g制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& l6 j7 `( b1 K. A' }

! R) F" s( g, z/ i9 y; u功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
& J* j5 T; a) y, \, D. y- A1 x! n4 v9 {. V9 r: `- r
8 、柚子冰茶: G. ?) H6 k* s- }' ?

5 g. f  K, C+ i$ ~6 M# ]+ N9 b3 k! Z3 P: m' [2 x3 v
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
3 b  u' [* m4 ^2 C2 u# n  y& x: B# f" ]
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
* t( H! W4 @# F2 U  N
; g) W7 m6 f- ~4 w4 A2 L2 M' g功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。1 o- e5 `$ {5 B% [' ]- s& B

- \: k$ O3 q8 z5 X/ W6 w7 P9 、山楂首乌茶" _: R* |1 W' K: w7 t2 g
: U/ A: R3 u+ d$ t) p  D; M; z

5 {8 ~* g& P7 C材料:山楂15克、何首乌15克。& K$ P7 G2 u8 d4 T4 S+ z, F4 R* Y

2 q# G: B7 J3 C+ k% h' q制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
" ?0 X& V# x: J% C/ O, F1 \/ ]. O* K+ ~4 o0 D
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。, V2 C1 Z: ^3 C5 Z

- L4 |8 p7 a( {$ L' Q! g+ U& b10 、排毒美颜茶
' _& y7 l7 H9 F1 N' }& B# o& F& a' V' V% v, f
/ Q6 P& @  _) L2 R
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 |) h% Y& \5 S" U$ m' l' j- U, S% c7 H

% V! Y' m3 I0 s6 Z  U8 R制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
2 S4 C+ K+ L( K. g: e+ E% X5 `1 U0 T! Y( k, V' E2 y
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。0 l/ K" g. Z" b3 ^- i

. e6 y$ S) S+ O, \* i( }; g提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
) {* d6 o- t! v- b: e. p
: J0 S% F1 P0 I; e. R* Z- t

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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