|
|
7 v8 O# Y. ~: v$ { A, ~5 R5 O4 h大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！! r/ K6 l. v- o7 C
) Y$ L0 u0 k1 d& d
泡温泉怎会惹上阴道炎, e. m- d% r' [9 \+ O" \, I
- } q: b; r$ D S7 ^泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。1 z: g/ C( \" A+ T& w( Y
! g2 Z+ Y s) I& p9 D月经期不要勉强泡温泉
" `8 v3 k! ?) E* y! j# @: f3 p l1 t
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。0 I7 n! m m4 ~% O
# a9 z- h" p/ d' u; F( p1 U
f' p# t& [' r( |" d2 h4 e4 I& S
如何科学泡温泉3 a7 Y. j# N% R9 p1 E& e- O: r0 F
( b1 y9 U" w9 f4 b& P( U1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
; |! p# [* f: [; \
p- K3 j( a4 ^6 A5 X% }& F2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
1 X3 W, f a5 u6 i9 e0 \" k: P) M
# S( R' D% c1 V3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；% v: c1 e+ d6 `- @1 W
1 \: h- ]# g4 P/ p5 F& u
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
" y9 ~) B3 T$ k* T3 d
1 o' m5 A/ @ B0 @; h/ l: b5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；% K b; r6 ^7 T0 a# r
! N3 r6 t5 Q: w4 B& `7 r8 B6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
3 M! z; `8 R0 x* \1 d8 v U+ x4 X! o8 F/ m$ N! \# o2 I$ p
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
3 N! x. o, j$ }$ n/ S% Q; b
3 S4 |; Y, g* d: a; s" f提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
! w. L+ n1 e. M# H4 d) F, Q) F5 S/ ?, a
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
4 O3 `8 B4 m6 I) }; K7 _
0 H* l& B! Y2 |/ j* z( n! h - R/ S% N& p* \4 ^; k+ l2 _8 K& q
) E3 R2 D9 h6 y! ~! c0 w
K7 K, A& h2 r4 U( N& G
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
