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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 P. P! ~$ H& a& J! k# }* e
; f E8 L% p' y5 j# ~. y1.盐味橙汁——补充体力 V" u6 y5 B$ s! @4 K
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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" v. {- h) C7 z @( h7 s特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 d0 ^+ {: p$ |: ^2 e
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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- O% w7 a" g2 l. V& N特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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+ p' {& |2 O& O- _, }) t7 p- _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* f! z" G x% t9 P0 _' m @6 _
" n. C X' f- R/ [4.橙籽粉——治疗风湿6 C0 C( }$ J- z: B1 Z$ v2 R
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: T" R9 q c7 o
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. J9 S$ [7 g2 w1 J3 [' C5 r1 _
$ q4 a5 \: c, K1 l0 N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# T0 t- k' A: i# X
6 V0 G" F; i4 h' q" M' p* m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( W: ` N4 f7 }
4 S3 T6 ?% y- X6 o! P将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' d0 f. t9 A. K2 p
! v- J5 I7 k4 m8 i: Q% F" L3 p7.橙皮按摩——消除橘皮组织' c6 B- q1 S' T& O
/ R% x8 ~; I' L ?3 q, d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 t# J2 I9 K( r: g% G* F9 O
+ D: x2 l/ y' l0 ^$ \( l9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 k3 R# R- ^( B' m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 y, \8 h3 y* W/ n, w
* W, k! x! d* h" O; {: K11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# z4 y0 L* x) Z) w
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12.橙花蜜——止咳、催眠* ~$ A4 m7 s1 ]8 X* H1 z
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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7 p/ a1 | v5 F7 S13.橙花茶——促进消化吸收, n o8 C" R& ?4 t; B
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! D) k5 g) ]- ^$ A8 @9 ~
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14.橙花精油按摩——镇静放松; O: `9 G- {8 Q! A. A/ ~
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 K* A5 {# T/ [+ J! d* L. m15.橙花精油香衣——增添芳香+ \& V! g6 n( n1 R2 L9 T
) C3 @1 H+ v( U; Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; \6 ~& K: h. N; }. l) ~8 M
1 T( \ u+ T# F6 @5 W3 ]16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ [# \9 Z+ J2 w0 {* A
; [+ M; k( r- N! p8 b; D将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 x& x9 K( U$ e+ {# q& e
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发表于 2012-9-7 20:17
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