|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ s* A+ a: q/ y+ I$ L/ e
8 }3 H: P& y C% J1.盐味橙汁——补充体力* b9 H1 q9 f8 ]% V
7 I W- h# t( k" t3 L运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
* i* t5 v$ v* Y1 Y- f6 D- n# W5 ]( Z
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
: ]4 d% w/ i5 T7 ~$ w9 N; o: r1 h) H( Y% F
2.橙汁卸妆——深层洁肤
3 p; m" ^2 B( C D8 U$ s2 S$ b
2 u' N ?# m& q3 q0 s% a) c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
& v* A0 o1 i1 ~; E1 k5 y8 J7 w9 D9 {$ d& ?. p
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 ]# Z6 V1 u% M4 w8 U
; K& B( }4 H4 F6 i- X6 R ^" c. r: u3.橙籽面膜——紧致肌肤3 q/ B2 \+ m: g3 W, t
( V" N( U9 A% r [' G. B" { s
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 C$ ^) @& p- h1 ]8 I
7 K' q( U; e: k# N! F# r7 \9 G4.橙籽粉——治疗风湿
) Z7 X/ `8 C. _5 `9 c# o5 B3 t n' C0 N( m
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* T7 O3 o& [8 c, c2 t; [! I% N
& e& _% G2 ?% Z& g5 i$ U- ^) W1 r
5.橙瓣沙拉——增强免疫9 z- S, H8 u4 m. ]6 z# \
6 ?/ `* [4 F1 K
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
4 Z B1 y8 _3 o
5 y9 _# N/ y! C2 p9 p6 p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 d. _; R! ~" v/ m
. G0 W% \* a( h7 H& R% s& W# X. s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
: X* X d5 G) g# `9 K$ c* k' O" X5 p/ ^
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
' @3 T9 u" X; Y2 p
* J* K0 K1 s8 y$ z2 I7 c橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- q& O2 y9 U7 b6 ^1 s* M* V6 h
5 }5 {* p3 M) ` S8.橙皮磨砂——去死皮
% q% X% N4 I2 l2 @
7 Y8 A4 p9 I: ^6 y8 L" `9 N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 F( @8 Z( o1 Q, \" H
, ]6 b; G2 h0 q# I- }1 @ X
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 y. \* U2 z1 L0 f, y( P+ e
6 ?" X0 ^- T# g5 Y, o
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
8 X! d! j% Z& B" S4 ?& j4 R
: m! z+ F9 ]/ o+ M& e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
2 x- f/ k% t' o2 W5 _
( t% f" W# T4 E1 S+ M0 m1 z2 j* j10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
7 M, T5 D! o* h v. g& L4 [9 w8 V
" w& t+ y! |9 [泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ F* f% u1 R/ C5 t$ }: `
" W" l4 i! l4 \6 K/ g% c, N# P; C11.橙皮饮——软化血管
" P c5 r7 o( Z. \" U5 [' O" O4 F; l. q3 X
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
( ]- x- s# W' A2 G- c7 L1 g: q, S7 J* Y- O4 y
12.橙花蜜——止咳、催眠
! e! ]7 h5 {, N4 f
$ f/ B8 Z; b2 s. U取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
) I. M- x, f$ t' v1 a) C8 J! G; s P {3 P' o
13.橙花茶——促进消化吸收
- m6 g- X. q0 G" m& ?% I; }
2 L4 l0 J P& F& W! Q7 ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ a/ j% p& v, }) w3 r6 X
! B. p$ v, @# I# L* e1 q" q* i
14.橙花精油按摩——镇静放松* G7 N- X, Q3 i/ T. _
9 N% n R. j, ~4 U5 t橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
5 ?) S7 ^" Y+ |4 N/ l* n; ^& w: ^1 y$ d$ ]' V' a
15.橙花精油香衣——增添芳香
& O/ |+ x9 j- m2 ~" f+ \0 ~3 Y8 f% Q; N! O! R$ l' \. E
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- B) Y$ ?' ~# }: ^ R+ P% v
3 [0 G- p, B0 Z+ [! y! z- Q" i
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 `* d: Q* t0 s* F
7 T/ `2 W: q0 O- R将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! s5 W5 U. Y! L# }& \$ z* ~3 b
- J$ |2 ?+ t5 |6 b0 {* Z" ~
3 A# J4 g: m1 s4 b/ Z$ D2 b
9 P, T; a* }+ ` |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
