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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力3 a2 C" r5 n* _: [+ j* F8 r/ l3 V
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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& y" Q' R \$ m, ?) R7 x2 H d* [特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! I/ @3 O4 b6 x2 V. C5 v# h
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 G' L- W" O/ g# Z) B' z3 X
0 F# z* F3 V( F+ h" G; r特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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# T) P/ L$ _8 V2 K) n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿' @, [" P. s7 \2 E
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 q/ C' O, U" S0 O: ^* d
2 `, V$ G2 t* U, v- p z: T2 [- R5.橙瓣沙拉——增强免疫, |3 p$ @" n& ~: S/ N5 Q8 x9 z# G' z6 @
+ X" s' |- j+ l2 i, b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) }& x# x. L9 o# V+ x4 J R# S
: [/ v6 {0 {( y# S4 S6 q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ D2 y& i% X7 H' X2 Z
* }0 `* w5 v0 {- q1 l; `" \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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# L0 o, ?+ M$ `( v/ v7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 J% X3 C2 Q# ~' W# J* E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 s( J! r& z/ n) K8 C. Y8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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+ _4 M0 g G: I' v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 T* Z P/ t. B7 t8 d+ @$ M( c7 ]
7 h }- r; P! L0 A$ u1 e9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 k; A* b4 |- l- O6 U7 \% X0 v
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 V. D3 Z6 t) ^4 z3 g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ K' s) W, z" @: i; a# U
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: }" k) c1 {6 A2 t
9 ^1 B0 M# O5 d( B9 l7 h11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* i# p. `( {, H# w12.橙花蜜——止咳、催眠: ^/ z; f1 G1 i0 F
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* R7 r+ B" k* l4 V5 A( \
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13.橙花茶——促进消化吸收4 x2 b' n7 B0 x' [3 J- g
% p9 ~3 A" \5 G# [0 t+ {- ?饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 E" k. P7 g/ U. r; v8 y14.橙花精油按摩——镇静放松: }) A0 O+ M0 F( ~2 P" ?! s c, k
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( u; ?$ _7 \ r r
5 F3 }/ v/ B, u* E* [0 ^15.橙花精油香衣——增添芳香
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0 \5 C% }9 C3 N/ ]0 d; o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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z4 L/ S' k& q' z) v% F16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- v% P0 I8 i: }! v4 E" Z7 b将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& ?0 o$ X; X& h' Q3 _1 D
& e+ ?) S! |+ C) l J! A% d+ J* m4 u) x* Q) f5 U, h4 e! ~
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发表于 2012-9-7 20:17
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