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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ! m9 S- l% q) g
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。# z& n' i1 w/ p" {
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。) X8 }$ u+ S2 o+ M3 \- F0 A
第一位:法令纹; A ~' }; E4 N9 c1 f# g' ~. }
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。$ S- A# y. K$ \# k9 _6 A! w
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
" Y0 G7 _: t8 q8 m' y' H* @# N8 d1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。. d+ p* O0 ~& v
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
; a5 A: E8 }5 s: A预防法令纹的详细方法" c* j5 ?2 {) ~1 F' K
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
& K, S; L" U% a' m" C' H* p& Z1. 舌尖从上侧开始按摩。
6 v& G2 k0 E' ]4 R) M0 p" D2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
6 x/ k: L8 G/ o3 N' N+ L3. 舌尖再转换到嘴唇左方。/ ~( K) `9 P7 z$ Q( p' t& @
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
9 U, v% S1 L, ^1 w X+ q7 w4 x- n第二位:眼袋
( L) \3 f& M/ B% Z9 s) y z/ ~0 a眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。" \/ _: u, k, ]
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。/ `& R7 ?2 t1 F% c8 {- h1 @4 S
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。8 l1 `; J4 u* S% j
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。* D8 V9 P v* T/ q
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。8 A) B, e& X! s6 x! g- p$ H
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。7 [ j& ~! u# ~
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
% D! o5 s6 p ~# P! X另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
. b- G g# D5 q- C4 G第三位:额头
/ n C6 m g6 _4 n, T2 h" H4 q6 l抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( l: d+ E) N {8 T7 c提示:放松的方法可以减少抬头纹。
( _5 c* c/ Z; ~! I准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
/ _" K0 H8 f& |6 T. F$ T准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
- r! X. d9 \2 ^准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
/ X) i) V ?- T1 f5 G8 M* i准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
& Z3 R1 I/ X* s. I准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
# H- Q4 P/ ^1 q. o9 t第四位:颈部: f5 X# y2 V+ |& x
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
. b$ F l0 ^' Y$ O1 i% _提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。: o# R+ a: x* P9 g% Q; B, X9 R8 a5 n
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
9 A: y( Z) j2 N第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
+ }) J) {+ c |$ C" y) W第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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