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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。- _4 }& |/ M7 k/ [% h# h
: t* X4 l. U% [" k! t( H- G2 Q& o- w; B容颜不老方$ F) m/ l0 J( k1 |* F* s# M
需要的材料:1 I( m/ ? Z6 }
6 O$ K+ ]8 s3 O生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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) `, B7 J0 Q" z7 d: @: |5 f+ x3 |怎么样做呢:# O) p2 c) R7 w1 m1 c/ \
% j+ F$ K J3 k) n; j上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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& w4 R6 j& d; u+ N& Q每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。7 H8 @ \/ W6 j- ~
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灵芝鹌鹑蛋汤$ u7 g% s$ ]0 I8 g
需要的材料:6 C1 t0 B. s7 I$ ^/ z
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。9 k( K d4 m: t9 Y) v; F% b! P
7 r- d" W+ ?& d0 C* `怎么样做呢:4 M& c6 |3 t- W* u2 F
# l# }0 {5 I, X; f& |2 C1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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; m+ s$ ~9 n3 l6 f7 T美肤祛皱饮3 _" f' i3 {1 p! |% A- `, s
需要的材料:5 s% T# S1 V* F7 T
! X: o! R! R# E芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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) g. Z$ V* [1 `3 X/ @5 x怎么样做呢:/ H/ v; k9 H/ \2 Y0 T! G( Z9 T" B: u
* h8 d6 D3 K N1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。- z2 O. d: v- Y
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:' K) H6 Q6 H/ f9 n: U
' k8 Z9 \+ C, R' e1 x每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, {! R- R9 X' Z4 |" O
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地黄抗皱粥
2 s: D9 u$ J& v0 i, ^% @; I需要的材料:% X# E! _ M N, A$ y, g! j( Z' M
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 c% [, x) C* a
9 E( S& O M7 z( S6 m, E怎么样做呢:* g# o. H8 S! m- d E* G: y
" G Y4 N% I& A. u) g* o将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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0 f( j, V. B6 v- f; f粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:! s2 h+ b" y4 v( x3 w! n
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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/ M9 n1 U8 ] {, Z4 c9 s$ N杏仁牛奶芝麻糊7 D4 J$ F; N: b6 J0 ~6 H
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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0 X2 j7 U- x9 G6 ~怎么样做呢:. A: r/ r b1 s$ `% C* k
; f z4 F+ n0 |- p) x先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。% D# ]+ o8 i+ \2 ~# x/ Z! V% T$ N
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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