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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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6 g$ K# _1 M9 K2 N; J容颜不老方
. i! I1 O% n4 D- A5 O, q需要的材料: X0 |- o. v/ X5 w/ } p. w
6 l7 I2 f. L: S6 ~9 N生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。; K9 l; \; Q8 X/ s2 K N# q0 c
# L1 A3 _# ]! ]& p* Y7 v" n8 {怎么样做呢:) t; w; Y' P: M& D1 @& I2 S0 C
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上述物共捣为末,和匀备用。) L' T$ [! C- Z0 X5 c
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。6 Q) {! _3 z2 f- U" h5 R' k+ P
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灵芝鹌鹑蛋汤/ q0 i% |( ]- b6 b$ D5 w! b' g1 d
需要的材料:
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- [ B; l( G0 {: {2 {. I鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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4 L0 y7 n/ y% x2 T怎么样做呢:4 q. h) h5 _: I4 `6 J
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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K8 L. _8 O' ]" W) ^2 A美肤祛皱饮0 E- F) I. |% N8 P9 y
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; M4 W m- @7 c; ^+ @0 R
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。6 @: a0 {+ ?* A! j m
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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) \3 n6 E5 _% ]4 Q2 f怎么吃最有效:( z) u) q2 i; Y
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 x+ O( _* |" ~1 |) D
) f: D% f) R, h$ c7 s4 J地黄抗皱粥
3 X3 l& _' C: b& ?+ L需要的材料:
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, Z- l3 u- L& j E ^熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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6 @2 t0 m- q0 l M怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。) S5 Q) W8 }7 s) [
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怎么吃最有效:7 A& x# L @6 g3 m9 P
8 V4 a8 N' @& ]5 q# k: d( s/ Q q0 R每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。* f9 K4 h8 [3 I) M) R, ^
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杏仁牛奶芝麻糊: {3 |) \1 o' W9 B4 @; w9 r7 k. C
需要的材料:0 P5 G1 D+ k7 g) C1 U' K
. a0 H6 [4 h+ `, ?0 ]% e杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。9 V4 {' t+ _7 J! b
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怎么样做呢:4 T) w0 B! h! O A# G
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。* b5 h0 o. j( z3 l8 M9 C
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怎么吃最有效:4 h \! B# Y- c$ b4 {6 E
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。# V" f6 w) {7 n' F
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