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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ N9 f6 ]. |; i4 _1、茯苓蜂蜜面膜 ; c X. w% I9 E+ i4 F8 k! P: l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! K3 S% O$ G" m9 x y2 f
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& [* O6 q$ ^8 k$ ^) K功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' W2 O, K* u' t# \$ B2、三白面膜
3 h' c8 o Q; y J, I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, H. G, G: R* X" }做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 Y1 y4 e6 U' X9 F# _, y. E3 O2 I
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % M5 E& d P; J- J v6 e
3、杏仁茯苓敷 0 h# o0 N0 _+ f& ]5 |5 A9 j
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' b2 d1 D: z5 C& g5 X% K- G
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 @; q' M5 J' t B5 U说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . _! d, I! L0 \0 V) ^' G; u* Z. z$ U
4、绿豆三白面膜
( l& ?% i0 w! P/ h0 a1 D5 o- O# f材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 N# ]7 \. e1 R( p# S/ `
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 o, K1 ?, H; Y) C8 V, ?% a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # D/ ?1 y& l, g- c# c# ~1 c
5、银玉面膜 ( h' A5 C3 n. ]! T- l; \# {
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - d4 h( N1 a. n% B# P: @' n* Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# x- p5 K# w: U2 `! r! k- P. [功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 D" n( {$ q2 ^% w
6、三白汤
& _ b) C1 x; Y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( p$ L0 o5 i& |4 P
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