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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ L1 d( Z8 ?1 w1 {) O
1、茯苓蜂蜜面膜
8 k- `; t* S# V: w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 h7 D7 `, \2 z2 U' u6 O" D1 [4 p做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ m" @$ Z$ Q' E5 \功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# q C- S( a2 y3 W
2、三白面膜 & {1 n* i" U. M6 U k' n" ?$ ?1 |
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% E0 N) X* n% J/ r, f- a6 i- t+ T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 ]$ Y) F' s0 [& v功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' ~4 c2 S# T8 B1 \3、杏仁茯苓敷
+ \( D: u! i1 W; b/ a3 g9 p9 }材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 d$ a6 R- x% K* C. [6 K1 u2 K b
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* k; r' j" N4 h! |$ D( y' ^说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
Y1 R+ D$ w+ q/ D+ H1 X# f6 I& j# J5 g4、绿豆三白面膜
# | k1 C8 f% X. N, b材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" i, n+ @ e( e& J7 j) ^2 F做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. a/ h# D c k9 @. w# ~) |7 F; B美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * `) h" c8 K! M) G2 e/ W& H
5、银玉面膜
( Y+ a& r$ }& [+ I$ l5 }* c$ S材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 k6 L+ r4 `' Q& `, M# A0 a( I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; k( ?1 q" S0 X! Z7 { C功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ O0 O! y; j7 H8 e( y4 Q6、三白汤
# ?' ?6 n3 t" W. O源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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