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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- `$ R# B0 X: R. ?1、茯苓蜂蜜面膜 ; Y/ x( I$ B8 K/ F
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 q# ^/ ~# V* v/ Z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ d# U+ y% c( A- k* A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- i" ?4 i4 p/ A) s$ K7 s8 ^
2、三白面膜
- E* H1 q# E+ @7 y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , c$ ?' l. i' k0 P$ N5 G
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 ^. D: K5 f. h8 `5 s9 D8 s( K5 v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # l1 u" `/ i6 h. b
3、杏仁茯苓敷 : f m+ c, E; K [4 g) I9 p
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 `, a! K R0 f( U* J& \9 R4 a9 X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 V$ |) ^2 T. `! `* z8 t
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 ]% U# o' r% X
4、绿豆三白面膜 / V5 E2 N+ L. |7 M, ~4 j3 T0 T
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, M! o s* M7 a6 M B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 F, a% C+ O; c美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 m" ]* x- [ W
5、银玉面膜 1 H" U$ f7 N, h7 Z, `6 s1 h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! t3 @9 j, R1 y9 Q, T* D( ^6 Y/ P& B用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - g' j! Z, D9 u5 Z" z) a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 o! V" e _* c! y
6、三白汤
+ [) r$ A4 D, [7 u9 \* n源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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