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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( x4 J* N) J& i1、茯苓蜂蜜面膜
6 z$ N2 S6 G/ ^) w: h材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 _( b. i4 B; l) p7 k! g/ F1 x, a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- a7 e+ N4 J& n" Z; Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" n( A, C% G6 k1 q( O& P' r' Y- v
2、三白面膜
. o3 `8 v$ x, f) j, s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! y% x& N) O" S: }. p做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" W7 g9 E* T6 ?* K, p, N功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' a. W+ @( ^: y
3、杏仁茯苓敷
4 ]# C d: U$ o/ a" \0 F- J7 `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
L, p0 N, [0 I9 v. z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 t7 z* p' t6 B) l! K
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 M: R u, ?, }! W4、绿豆三白面膜 8 a! ?/ z7 @' B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 S: Q0 y+ [* g3 d5 `1 W做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 l9 a+ X/ C. F& [- z7 d6 R美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 m0 H- ?6 f1 |) K2 }
5、银玉面膜
/ T' H7 S0 {9 M2 t$ s材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 e: p) B% a. P7 e" E4 W1 d
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ k; }% L: m: |6 h8 u ]. G功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 b* H* ?: T: A, Y) y
6、三白汤 3 @' r i% N1 X+ t* \5 n
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; h6 R, Q% r5 Z. k: v' D" I
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