本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 J! q7 p4 k& a) W" | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( d/ t3 J# B; o; `: [5 C青木瓜 1个
6 ~9 e( L+ a! n9 ]蕃茄中型 1个
7 N2 D8 _' N1 ? v1 g' O) [辣椒 1-2根
- v1 ?' Q3 e: T3 D$ E+ l3 }. O1 S虾米 2大匙
$ |9 l3 h5 U' w7 g! f4 i花生(烤过) 2大匙
; Q4 M0 f3 k m蒜头(带皮)4-5瓣* B( u. c0 }% l
长豆
" m2 g, L) `+ [% k" @$ {- l+ @( _* k视个人喜好添加
" K2 W" G5 C4 c" O {6 C( O7 d鱼露 3大匙
0 o* q: h6 \! f6 P2 e& A2 H糖 3大匙6 b2 w) H) |! |; i8 U- n
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
8 V( n/ Q, w+ e: |- a7 ~(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 [3 j7 e; M2 V6 k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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