|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
# j7 `+ B v: X- [
# F# O+ D# Z. \3 Z) X9 O: S
, M0 E1 A5 I" [5 C- I0 [食疗方
6 E$ @! S, `7 m( ?% @& C2 ]2 N6 E4 I% D" ]
西红柿汁：: @0 ^) `4 j+ P9 l' p- n" I
0 n M1 j2 @; N: B7 r/ I, V
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* p7 G# c# m5 j; f! M- R; V- y& y% x
黄瓜粥：4 ~7 n4 `3 M3 Y% [8 {
# `2 V0 O! i" @4 k取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
- W/ \; {; q; { _. m$ u* U
2 z+ v) O) l2 B柠檬冰糖汁：
; e0 @, o! a' P: @) p* z) }; P( q+ l+ O4 ~) t# F
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。: t: h9 H* E. }2 u5 X- w* R' Z
+ M& P2 G1 n; P! v4 m黑木耳红枣汤：
7 r: q/ i! V" z3 o! `# z8 n' D6 Q, Q) h. S1 b: V& M4 z! T
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
9 |# q9 O: o. k) \; E8 D4 j' b: Q9 A
胡萝卜汁：
8 `0 t. y# |6 ?0 `' g% O) J9 ]5 l- D( e' I) c
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
; H$ s R1 p! B4 }! V0 g1 P
; q$ n. H, I1 [4 \% P因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 b/ d) T6 C7 L0 \+ o
) T( D+ I% O( Z/ Y' B7 z
) H7 p5 \) d7 r/ ?1 f
脸部保养方
6 @1 k7 N9 K3 P, t9 ]0 Q$ m6 J, n# ]' s
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' r V& P; l2 k2 v
- A+ o' P& J+ }) m# \4 m
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
; Y4 c/ ^. z' t! Q+ k7 z4 r' @( s' D9 r7 x6 S
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？" D: ]7 h- d( w9 G, L1 C) Z* z# \