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8 n0 N \, ]. r7 C[size=3]準備食材有:* K% {6 V+ S/ Q
+ U0 r2 c4 P o, U/ P& y; c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) u8 o& ?" J/ B8 d
1 L/ n. G5 b* ]. s* W' ^) n3 V# `3 X 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" ~5 X/ _* i' b& O$ y6 m(烹飪書上是用草菇~)
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4 \& y" h/ K( y" \& v, @/ m+ r4 g(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& A/ F3 ?8 ~4 v# h# l0 Q0 c0 y[size=3]再來又到了調味料了:6 \ h/ P9 d8 w% W
' v: D( h) `- A# |; x/ _# ?* ^2 { 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- {# g$ }9 ^. N! J9 b
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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0 w% ^3 R! ]5 l[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 I1 |. P# \ _
8 G8 N0 ]- S0 V8 U3 w; y3 j, | 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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- m9 ^* ~# g; F$ u (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ q8 U! A( {: J- w+ U4 @! v' `8 V
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 [/ O4 |1 K4 K8 @4 r2 {; N
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 [5 X! y4 S9 |& G+ x$ g5 d- d
: r& s& N: |+ k2 q* `( G& c, ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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, H' q" \5 o3 _0 v9 r7 L3 X2 Q 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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! `3 e1 f$ C8 S# ], B! M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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