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# F& ]( P" e. S" X8 l% C/ r- G2 c# X+ \7 P2 J8 O4 a) }; A
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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2 d( D8 e$ J' G: u0 Z' X/ u' K 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. x, W/ H* a& {9 v# q0 f(烹飪書上是用草菇~)1 U# n) P+ j7 y; E
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] t3 `, v$ q! g# J5 g
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8 V7 W! E, t, N: t6 b5 x[size=3]再來又到了調味料了:5 Y7 B5 y5 b# k3 o$ | ]
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; O6 G5 o1 C- w" w
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! [' p9 @' ~8 q( Q* _+ D, @0 @# g
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ N9 r |1 d" v4 n. ~) o
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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1 J' W8 |0 a4 _! @; t (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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8 G9 G1 G" D9 Q; \8 W* [& z
# I, G6 Q& c$ j) b$ ]8 \/ L; y v[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 M' B( M0 I2 p- d; d
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ O, E! g8 b4 h5 u# ]& y s: r9 z
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雞婆時間...............
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* M8 O2 i1 @! K! ]" I 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* y9 h) }' c# m) u( w
( S( X+ C, k6 s$ k" | 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 P$ m! Y% L [: m. K$ x% @8 l# q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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