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# b1 C" J# k$ X4 @% Y; @[size=3]準備食材有:
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6 f( {7 r9 x0 T, k8 V* B 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎), U2 I8 x( b" s, z- d
(烹飪書上是用草菇~)8 k: C8 k8 J1 Q5 S+ _& m% Z( H
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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+ I( D3 X0 c0 N5 f[size=3]再來又到了調味料了:
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8 r( V/ ^- u2 }( [# H 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. R' J, o1 t5 ^* X3 m) L
8 T/ n/ [7 v& O" Z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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! A' U5 i) W) k1 X5 V2 ?
$ u' L) F! }! H8 R' O[color=red][size=3]重要的步驟來囉! ?2 M0 ?: v* w8 b
' W& e3 c* ^, [0 J" M0 b9 v1 ] 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* ]9 f. L0 |3 b+ r. a
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% D" x9 @* m2 A1 y: o
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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0 i( ^" u5 x0 H% X% `$ o雞婆時間...............' _( j+ i' D$ {6 J2 M6 B
7 v9 W2 G. O1 [ Q! o* j) \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 R0 p8 h& m+ v& a" _% a5 ]4 c 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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