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一、
% h# h; q' d8 E# e O1.买来青鱼,切成鱼片。 3 ^5 A: K. p7 s& d) J' `* V# v
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . V8 |- i' h( q- p4 ~; ^
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* A) b1 r$ D) g9 i1 p/ G4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : e) f K5 {' Z6 k- @
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 # v7 ~ e' z( T d8 _3 H* H
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 / |8 i0 I9 ]/ @
二、 ; a* b6 a1 H s6 `. ^3 ~, R. d' |* M
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
. J- m) D3 E4 [或Tilapia(罗非鱼)
/ \1 P! A4 }' O' P% Z9 d3 t或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* @# K, S w: R) ]一条 / B: J% r" \: G* A
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 P0 Q" J( S+ F& K9 j调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 U- V% ]7 v8 `0 _# U豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / G) a8 X# } u, R
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 u3 n1 C+ m9 V% W
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
- L2 V0 H6 g i, q- \做法: 5 G* I) ?" {2 D, v
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) # ?! N( y+ w2 w6 J( H+ k
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。- @7 O8 w3 x( } X6 H3 ^9 `
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
1 A* X; C/ U: ^4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 # D- O% I4 W( Z6 c3 Q" J& a
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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