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一、
. f9 \. n b2 ?, V' ~1.买来青鱼,切成鱼片。 9 v1 g8 r- C8 }/ p3 G/ `
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , _ g$ t) ]# I. @( G) i i* k: _
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 & C* z$ t; c+ x& W
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 2 T; _, ~, p, \) G$ B: O
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
) R' S) }! q5 |( E( W$ ^6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
9 n+ d# @! X& I: r- O二、 ! T7 `* T$ t, w9 h) m
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 4 E: y- s0 y. k" z
或Tilapia(罗非鱼)
* o: i) E- T+ n& T) Q0 q或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
3 e, K. G6 U! L一条
9 c# P5 @- {2 z- O配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 e( d* N/ \( o+ O' g* C* v4 q调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 " ~* U. l+ \% R1 F; E
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; h' a/ h- ~' g% l9 Q
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 " u+ v9 H. u0 w1 I( [5 `( S
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
* @# b n- A$ g" X3 ?做法: # Y V6 U, z( Y" L1 V# [0 H
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
- ?0 ?6 p6 t' Y2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
! f3 F' z8 C* X3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
5 s0 z& z1 l( e/ A! q3 v- Q4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
+ B' h2 R( X; u- }, B! K4 k5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! + m0 ~# w/ h6 L$ J: L/ G1 x7 n" d
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