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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
' l, I4 ?) e3 S, I 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- s; ^# J. c1 n% g 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
$ b1 \* ?- [6 N+ O' b& o 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ n/ S: H" j( n 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。. k0 R7 {' s3 H; Z$ D
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9 S# x' i: | B% E(二)半月痕的作用* Z" i# {) F( B" r
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
; j0 D z+ y! q2 ^0 D 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
/ R0 {- c, |2 x. } 元气的作用:% A+ A* f0 {1 r& Z! ?+ f
1、濡养全身五脏六腑。
# I& D( _* `3 s# Q 2、推动五脏六腑气血的正常运行。% P: x" ?' Z& R9 @
3、抗御外邪(免疫功能)。
& p0 |! B, S3 h2 L- ~ 4、长寿抗衰老物质。( V9 {6 h% ~# D! V k8 A. B
5、遗传物质。* `" E: n; ?2 x9 f, }
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。6 T5 K" W+ ^, ]3 P+ u( O3 u: @# ^9 T9 g
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
- d/ v- u' J: d' \) R. O- D* N! L 中医学说:“精血不足补之以味。”' z0 p5 ^" r7 }7 R
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, y" G d( }. J 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。/ e! {) ]0 D x2 Z
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" x1 w$ B0 s ~+ `, Y(三)正常半月痕3 }* R0 \6 J" u' S& J& Z {! [. e- ]4 w$ ^
1、数量- H7 }; p9 T1 c) g
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。4 j: B+ }' r, \3 W W* L
2、形态5 j3 p3 j; y0 X6 e& U% h1 ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。" @3 Z' Q' R( G/ M( Q
3、颜色
6 K+ R% X* l0 J5 C 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。! W& \7 H, @/ l' I4 g2 z
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" w' O0 `. {! x/ C' s(四)不正常半月痕
: A8 T6 W4 ~, f$ T1 t1 p7 ? 1、半月痕少: I! n! {! K8 a, f' N* o
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
; z" N" @2 A: X4 x4 D, ~; w7 U 2、不正常半月痕的三种类型
) J2 y" O1 \5 S2 I ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。. Y- T* }# y; c! s0 `) q$ U
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! {) ]8 [ h! p+ Z; B
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能8 p, y: h% i5 h
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
- u2 l- O% g/ r2 Q. H2 A+ L" p" Z ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。0 a5 y1 d2 j. E# e
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 X) k- S0 }9 l% l L
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。# n% k* L! O" u) C# v9 Y
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。8 p9 r: d2 S$ s, D$ c1 ^
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
9 I4 N, c) p3 A3 [1 C 中期:半月痕开始缩小。1 i+ L4 r& O' z8 J( W
后期:半月痕逐渐减少并消失。4 G; r; {3 q# a& v" }- L6 l& @9 O
3、半月痕面积
M4 f% M, A2 C2 W: V/ J, o ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。. E o4 J0 j- H$ i' t/ s5 h
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
# H% W% }" W7 Z2 \9 w1 b$ ]4 V 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
, D" x1 P' X/ s' W- g 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。1 w- [) y4 ~( f% \# y: N
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
6 R6 A0 e- Z# ` 4、半月痕的颜色0 n( M5 k2 e0 v/ d( H4 I* L
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' p; o( c" I* {' m) _% i2 I
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
( r- F4 `5 H# q6 H' \2 h ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& M5 Q( s/ y8 b5 z# {
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
& p) ]0 c: G% N ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 q% _& l" p0 D1 }: s O7 G* C4 V
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(五)半月痕与五指关系
$ o d* I# C3 ~. [- R5 R0 U 1、拇指半月痕——关连肺脾, P) r: ?+ ^# p7 ?9 a6 {
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。9 i/ @8 B. D$ T h6 d
2、食指半月痕——关连肠胃
# q( D4 h$ Q! l2 I 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。: k' o% C4 k/ G/ P, M0 f
3、中指半月痕-关连心包经、神志, o6 U6 F0 ^$ f# C: |& Z
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。8 D! _' ^* }6 o3 j! \8 i8 f& d
4、无名指半月痕-关连内分泌4 S7 k6 N, a% a1 W8 e
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。1 b2 M$ Z) ?) s; [; g% [$ y
5、小指半月痕-关连心肾
: p; L) o- k" A8 U2 R 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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