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忌糖：, r6 p$ Z4 Q9 ]! A
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 M$ a, H$ ^ e8 r$ _忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：2 h" a* J, f- Y H
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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n' r- i S+ ?1 c忌辛辣：# p2 E: D0 W# Q/ {3 e4 o
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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. y K" Q- B j7 h$ U5 Z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. ?* Z, w3 z" }6 ^3 I
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忌经常戴帽：) O. i5 j, E! \, J2 P
0 @. `& M0 d' K& C8 {; N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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9 ]! b3 X$ w3 M6 r( e9 a忌生活无规律：6 G' s9 h% @$ e/ S
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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