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忌糖:
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( u y$ h, j! a9 _3 w. Q; V; B% `! n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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* T# y, o+ Q% W- P. X% V忌油腻:
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k7 v( Q) [+ D( B令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。1 O" s o4 k/ Q- h' x3 c5 V
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忌烟酒:
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) z* l! S2 c4 ?% w& e香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:, f& |1 n5 p9 B* Z0 {
/ g9 _- `: x4 t) K- F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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' h+ ~% i- _: f4 I忌染烫发:9 Q! [+ I: a1 ?7 @0 o. l
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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! Q1 L( p* U" v. o* J忌经常戴帽:
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& f2 u. K, L/ Q( V7 b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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; S2 j6 P ?' v4 _) u# U( z忌生活无规律:' y# _6 w- {3 n1 b" ?
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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