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忌糖:
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, }# d7 o% O9 S7 t% C q R7 T甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。+ y. P- ~" i) N" u
* [; {7 s1 r; b4 |' v1 z忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。 i# t" X" h: D' C
% N1 W* U' e$ |, h k$ d9 R忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发: D. E; Z; _2 z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:' B. @6 E6 X, e! ]7 i2 P9 H- J: n
; \3 K% R/ g& d2 n, N1 j7 v& Z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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; P" X: r9 Q6 t情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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