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忌糖：' I: M3 M/ Q, _! X/ v. d- R" Y$ I Y
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: c3 M9 E1 f; |% R b+ {+ U
: D" z' n- v4 P- L/ d. n忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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, Q3 Q4 r& y0 S& s' i忌烟酒：3 U+ f, X- `3 B! R0 _ A
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, c+ X, t# t; o忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! S0 Q+ H7 m2 C! _: V; Q& r" \
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 y N7 F4 x1 f1 b) o8 D) [
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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