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忌糖:, A0 Y" ~; \8 S2 F* c" b
9 m ^- E7 i1 F: ~. b甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。" q" r5 ?# I+ g* ^5 {
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忌油腻:- b6 y" P, A* m/ L0 f
6 t- _1 N9 o, q7 q h令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:( o- R- d. \% |. r
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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?7 e) i3 X4 T. l1 T忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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! v, D/ R: p5 w: Y/ |9 g' ]" F! h染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:* |5 p( r" P, k7 Q5 E1 E& q4 Z2 _; i
& N. c3 l/ X0 O) L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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$ v2 k# Z: L6 ?忌生活无规律:# m/ K4 y! e2 x- c" h N+ I
% ~# ^; z/ u6 q: v1 f* }情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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