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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 # d" v! l$ n: _# e
6 _4 u0 c* f) A+ L! G6 v2 v1 m治疗方案：用水淋灭“干火”
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z1 i6 t$ a6 ~2 E8 z( w0 R 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 2 S& E. S8 S+ x) g; i4 \) \; Q+ j' ?0 v
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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, {6 X! D5 z& z% H症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 - z4 p; X3 {; Y: `) e7 B2 e
3 q2 K( M9 m) J( R诊断：心火 8 \$ |5 z) n) P
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治疗方案：舒畅
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j3 Z \3 u- K% J; v& ?: W保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
8 b0 Z) J$ z6 r% Q症状三：带脓痘痘、干燥 % @" L0 T+ e1 j4 R; n
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诊断：内火 ! b0 f2 a9 a8 t. I' A
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治疗方案：舒顺，清解
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( f6 |( }7 x I |( z- ^: S8 S吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 1 g. s# `& W5 p; K, d! h, \
& E5 C2 V' G7 v+ T. P煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。2 C& @' |- ]+ l
3 {1 H2 T. @' Y8 n[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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