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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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. e+ X) i- T8 e+ q+ }$ E. b20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# |. d+ d: V# U& U- f1 J
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！/ Z8 D0 ?5 a3 R8 m
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: Y$ S3 H5 z |1 C2 V7 d8 R' M4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. c- F, J4 G1 q7 ~! f
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 e% ?0 \: I- @0 @6 ~6 \
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* E" V/ g1 G' ]( W0 H
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 W; i- P7 W% s* N8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 E" S' |: ^% }3 O( {. i. W8 V. |9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 v9 t( i9 H& L* H7 ^! k: U10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# }5 M( j" @' p" V; Z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* P0 N o6 k* S12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' [" o* T) Z3 b8 `5 z" l
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 }& o* s H$ P: X/ X
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. f: d9 }: J' X+ t' L
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. u5 E; c0 n3 B# ]+ \
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 a: m; u, g5 ^
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 I" a$ m6 a2 p- w# ^5 ?2 e18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 x% {& m* K& y' j* s- c
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 a) _& r7 t# h# |+ xB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 {# r- U; F; S, t5 j! S
C.每天早晚各运动一小时
% I* N$ _ w! i5 g) e19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& \! G1 T# x( p1 e7 D, ]4 o
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 v* I) H2 t) P5 b& o
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 u. _3 L1 z3 qC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 k/ n) K2 h+ R; z) A# h6 p! W# |
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. x# u+ X9 i$ ?0 _; u* Y R! n20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: G5 [0 j, ]9 q2 p# ^" C
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; e2 E R* b$ I. n- s$ h! g
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 c& n5 A$ A" F% ^ u
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44