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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 $ Y2 l! I) A9 l6 w1 @6 d/ F# F' m# G
3 g2 |2 o0 I( b2 D1 F: D20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: d3 q0 V: P8 X& S2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 H0 `/ O' V8 O3 \6 E; B- q+ ^7 |& t3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, ~% m+ K$ a5 o& E! N6 D' x0 s4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
?! E$ N' g! @; }, j6 \- m4 S1 K5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; X4 w4 o6 g6 G# T( ]6 U, i* f6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 W! B, z7 n! d2 m" L6 t' a9 B, Y8 b
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: A! O: f2 [% ~* k8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
b# U* Z. a l$ z: @* A/ b& ~9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' d' d% w$ X+ R2 C9 E4 g: Y
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
5 z" Y7 i7 q3 n) F4 [" y" M0 f7 G11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) }/ F/ ]5 I% E* w12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ p& |. Q$ q& Z# @/ G3 Y8 w8 j" `/ t
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, O( l- p+ d& N9 e- l! Z7 ]# G) i$ w14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ C o, K0 p" Y( _* D" i$ f: r1 p
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
( t( ~2 } \8 j8 B$ z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' W2 Y$ h5 x+ l" M: B. Y+ R
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 H t4 d, e/ @: j4 u. P7 s" S% v18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- ?) Y8 H" I/ y+ g, O
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, c- W/ g0 C( p9 e; Z
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 x( D: a/ N* d* U* k
C.每天早晚各运动一小时 ' W. z6 n- o8 N ], e7 q4 A) J
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ _1 P% ]6 S& }8 Q" MA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. q- ?1 W0 j mB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( ]1 A2 B! L2 [) nC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。& M" L6 {4 G2 n3 M8 x
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 r1 T# w3 x4 p/ E( I20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% a! L0 i" K* C7 z3 S
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 p+ H1 a D8 Y! Z0 o* z% YB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 y$ }. Y( r$ |9 W' U9 L4 I
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44