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1百合排毒汤, [5 D9 Q& ^7 j$ J! M0 q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 ~3 E% w0 _. S2 P8 U2 T& o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% q, x# n+ V) X9 Q, V; O$ n% _, K方法;用水煎服,一周一次
' \$ G. I# O; c1 }" ]% P1 I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 Z" ~ J8 P$ E- q2玉米须菊花茶5 t- ~" G5 n$ I( M$ e; T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 Z% J# K6 |3 ?* J2 R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( L5 e+ Z4 K5 g( g' H# q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
s% x( Q$ ?: p9 J1 B当做平时茶饮
# z% n1 d6 x3 o& U, |2 N# y1 F) g" X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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