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1百合排毒汤
1 s$ \6 s; p$ V9 ^' g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; F0 v4 g0 k+ X8 p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) A& a; O6 I! R+ a; B; I3 e a
方法;用水煎服,一周一次. V; ^! q2 j j' Q e, ?2 f, u' d
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 P) H1 D$ C8 N0 c, d2玉米须菊花茶# ^4 [2 A/ h8 n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! ^8 T3 ~4 M5 ]% R9 X, H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! k; o, r6 T8 U5 G3 ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' H& E: j2 R8 y- c# I& o当做平时茶饮
6 {% Q( `- m/ U8 D* K$ J有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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