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1百合排毒汤
) I9 q0 j4 s7 B0 Z4 i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ M) @) O) Q4 M8 B. E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: @4 V" k. F* a0 P* L! g% N方法;用水煎服,一周一次
7 n1 o' ^/ y4 B, v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ r" _/ ?3 N* u0 q3 J8 h2玉米须菊花茶' P0 H8 ]# X* G) w' K3 b9 O/ ]6 W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 M' H5 O$ c0 y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; _$ q6 @0 w% o% J7 P1 O. C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) L% D) v) ?; s" j" u/ Y7 ^当做平时茶饮9 d. t6 _; S( E2 ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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