|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 |3 M4 Q# @, N8 E: l. P
7 j' n0 s/ I+ t( r" H& [9 b
" c \7 [: p; I! l# M
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
% r9 D; C& T `4 P. W$ v Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
/ R5 v. C( z2 `9 \0 @. m, B
# C& q. l/ B0 m8 ~7 Y 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
4 ?6 D5 s& P7 P4 e; c1 W g' t7 V4 [$ C( A0 k7 l4 u
) @/ T1 j$ o" j1 |& j8 w( o _
养生保健药茶" @) J; Z' y7 [
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 x$ z8 x5 e; [+ E Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。' c+ ~! U: k! }: H1 p8 @( o+ n3 T
" V. ^8 l5 {4 _1 ~, K& ~
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
- d2 [; u! S0 X6 g. y2 d7 u) N9 y( F Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 u5 w9 s1 v7 n2 K
3 q1 d0 T. O. N- C1 k) s
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 U9 e. L& f3 I) M. z: H+ Q Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
5 [5 b1 ^9 N- ~( q9 Q7 j/ C+ f3 l8 f
& @' ~+ ]6 q- e1 ^# t- e 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
9 [5 l0 x# `; @" g) D C: M Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。, q- p1 B0 S) J, B, w6 f
' v3 T- [* ~) z' p* L6 c1 o
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
+ Y4 k1 f1 o3 I, q Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
) {/ G8 }. Y8 T% A3 U- Q8 J! i3 S( U, z6 T
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。3 G3 B Y( w! a
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
" q2 q* A2 |" X/ j- R& j) E8 f1 ^8 `5 ~6 _' f: m$ ?1 z U
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 \# o! k6 j% \ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ d7 k( R8 m! q1 k- L
! G; Z S4 k2 p: }4 x( U7 B
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。7 [' V( N( B2 [
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 n( u: B" A+ S7 ]- P
3 B4 _" N! `* K& X0 Z+ \5 A/ c, L 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。& v' G/ e; `8 V5 V) Q- D/ |
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。- o( }, G6 f- H1 x: s
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
3 q7 b' X+ U+ _+ Q( j7 d$ z# L Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
B9 n" ?! Z( z6 J) Y! O2 b! ?: b) D( G( B V
8 y8 n4 i4 }8 u9 Q. h
?) Z5 \0 G* a 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。5 [3 u; F- a" ?
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
" H" }1 |; O/ `1 y. G h
! c1 {7 w0 ]7 e$ @) T: L 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
$ ~4 n# h* q Z- l Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46