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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>7 P5 l: _6 H: h# h: L
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>' F; I/ X) }) ]9 D
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>2 g1 q% e' O" k0 l6 k
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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6 Z* y% J3 _; y4 S% O) q<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
5 I x* I$ H, |3 }& ~" I( _! n; D<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
" \2 v/ w0 p* Z. M( ~<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>: D4 K! K' d& ]8 _+ j B) a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: i; f9 H. F4 b! G. t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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1 y" ^3 o/ U& F) _" \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>. i) [* F, T2 E" _
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>! W9 k7 H) p* w& Q5 [9 r/ `6 {
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1 L6 e" C0 G5 f z9 v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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