|
|
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>三汤一粥 吃掉黑眼圈</STRONG></FONT></P>/ K0 W) _1 {( {! {. K I9 J
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>* l/ i# G! p9 B4 @
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。</STRONG></FONT></P>1 e9 ^( W0 u) \4 r
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
; k4 z$ n7 y+ @8 S' K<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>苹果生鱼汤 </STRONG></FONT></P>
9 ~7 G. A* _9 R/ }. a0 S! h: }; A<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
" U$ C- ^9 d1 N9 j; U' Z<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。</STRONG></FONT></P> D3 y: M8 l* w
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> R% L' _# u3 F8 b$ ?' T
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。</STRONG></FONT></P>8 Z8 n; z2 |9 s/ H Q3 X
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>' y" P3 G4 R- Q4 y% K
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。</STRONG></FONT></P>
% q+ `6 q8 l5 R6 m, R1 b<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
% l3 q( ]' @) H S: E2 O& s<P> </P>
' G5 Q6 P s; m8 x# ?% n' y<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
2 {* n; p1 l! @+ a3 A4 k, x6 g1 R3 m<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>枸杞猪肝汤 </STRONG></FONT></P>& G( }5 t0 y- E! E
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
/ y" d8 t8 I* o# R# U<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。</STRONG></FONT></P>
- F9 {5 N7 Q7 Y! ~<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" b5 A6 Z7 Q( a4 X) T2 X/ S, `! G
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。</STRONG></FONT></P>1 A2 P1 |$ |5 H5 X
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
% w" f" `$ f, u3 V0 i3 j3 V<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。</STRONG></FONT></P>
) O; K/ M+ r/ h<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
: I/ D1 u I1 N# c, F6 U<P> </P>
+ |: O) V r/ ]: E. g3 z1 |* E<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>1 q( h' s" |+ u6 \, |: Y
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>洋参猪血豆芽汤 </STRONG></FONT></P>
4 k# ]3 S7 d/ s# a% V4 @! t<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>1 u: ~3 j C1 r% d" x
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。 </STRONG></FONT></P>& ~6 X/ E2 P( o$ V, l: {7 H+ r
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
, p; h3 V2 Z: L, A<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。</STRONG></FONT></P>' S5 G' S# D; k2 L
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>+ h" W8 j; ?9 P0 {4 r% S
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]可养神、补血，清除黑眼圈。 此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。</STRONG></FONT></P>2 w+ v- i% Y( F0 T- E
<P><STRONG><FONT face=宋体 color=#4b0082 size=4></FONT></STRONG> </P>- h. s4 d- q: K
<P><STRONG><FONT face=宋体 color=#4b0082 size=4></FONT></STRONG> </P>
9 e% X. h {$ }8 P) c. C/ J<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
% q( R3 Q/ t [( i% o* a<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>当归鸡汤粥 </STRONG></FONT></P>6 p5 L, q+ ^0 e+ f
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>/ q1 \+ d% c# I# r! Y( T8 E' D% d/ N
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。</STRONG></FONT></P>* e) k! S# ^3 q0 W& ?+ c6 A
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
8 I; I, B, Z! i5 J& |- V; d<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 </STRONG></FONT></P>
, g$ `4 i! J: Z9 M" p' T) F<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿。</STRONG></FONT></P>
3 z7 Y2 X$ {- q3 j6 S& [. d: m- b0 o$ j: P: q
[ 本帖最后由 zhangjy5818 于 2008-11-16 20:08 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-16 20:06
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-11-17 12:11