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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 L: b7 r! E9 q& I
                 
6 [# u6 ^( \6 U" J  q+ P. w  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) z+ _. [8 e9 o, m0 r# H* f  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 X  c( O6 \0 U. C; y
                  ; m# d5 {/ k/ Z( O
  2.柿子 . h- b  e$ u& [  O3 C
                 
0 U1 K1 f% {  W4 P* d  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' r1 ~4 |1 j6 Z* P
                 
, J& s0 H: _+ t& h7 Q# F  3.香蕉
9 w7 y7 z: D; R) G( U5 `( R- ]                 
! j4 W/ p  P, U, u  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ h0 ?7 R2 @: j2 r
                 
% i; w3 u. \" M" k/ K8 g' a4 P  4.桔子 : [* d, P& \" `
                 
& P0 F% v( l7 ]8 U5 U  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; k& x! J0 _0 i' W: k
                 
  R3 E- H7 H) S# \+ M1 S: ]2 |) U8 G  5.黑枣 * U4 f" \% I/ a/ {
                 
7 |4 ~- M, t: n5 o; l  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! S4 n* K1 m! R- z- D" s; @9 m
                  $ |# i% I5 x1 @; C, Y2 o
  6.鲜荔枝 9 e( O. [) y3 l
                  2 b# a. s7 z, K( B
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% S* U8 W/ `" H. y8 S                  3 U. y% P1 ?& \
  7.山楂 " }" k8 u/ i0 h0 b
                  " K- q* [- d# }' F$ H. e! }1 u
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ ]9 M7 f; D: u5 I; L* i! v8 y
                 
% V1 v3 c1 K* U+ J; @( \, f2 t5 M  8.菠萝 / V. W# J! b8 h4 m
                 
: M$ b5 P8 X* L- r3 N# r3 k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# K: y1 M& H" ?( ]
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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