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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; `' I  S- Y8 o$ Z9 U  Z% z* ]                 
  W8 d+ f- H( U9 j6 s1 W/ z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! [# c- |8 g- |
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & z) g+ y. }6 T7 D/ \2 u- d
                  / o2 e( l0 {3 g3 s% P- K7 z# O
  2.柿子 / T% J& W& Q* }2 i. M! n
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( j( S$ g% w( Y; e( n' {8 D
                  ) k* @9 b# I1 p$ G5 C, c! K
  3.香蕉 ) L3 R( C1 u  D4 p$ x# l  j9 X* l. E+ g
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 T7 p1 W! |/ _7 u1 J' X                 
, y9 v, a% `2 ]% k  `" _3 s  4.桔子
, C" P- E- s9 l6 n                 
& O: L! T+ e" y5 m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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: [5 V% _- X! E) T& ~/ \  A  5.黑枣 3 A$ T9 q& K. L5 |  K( f; ^# g
                  4 m. |8 x- G8 D; Z; b
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 _) {3 U! N; ?
                 
; G  p' }" {( K1 r6 g  6.鲜荔枝
/ o3 A7 r$ x" I. h  ^! ~- r5 z                  0 H0 D6 m* w* ]; \. ?
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' @/ b9 J" w. I
                 
- X+ \; p( i. n  7.山楂 1 y, M8 p  R& C1 x3 J. j; M
                  ) e# u/ z; U- p7 p. `. K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / i1 p; a; D3 n! P, e9 j% |
                  / x+ n. T- P2 e  J2 }/ d9 Y
  8.菠萝 ' H- _5 z) N+ V2 W1 Y
                 
- x" x) {  z) G8 d! o' q) i% l  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: h! ~1 {. Z' \, a7 g! w# @! A不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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