【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
2 X( V; a# V. n5 H2 L, B　　　　　　　　　　　　　　　　　
% N* y& l9 T! x% m" K　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 Y5 A% V. Z& E0 H$ W　　　　　　　　　　　　　　　　　
# W$ ], c4 P. ^6 W　　3.香蕉
5 K% k0 F- C: d" V$ G　　　　　　　　　　　　　　　　　
& ~# f0 L& U3 j　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
' O$ Y: n7 }( _+ T9 Y) {0 G7 v　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
7 q# l! _, d9 |4 h  h/ x# S3 Z. O7 O　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 `. Z2 j5 `9 |' B; j　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
& P+ z' [* `( X( K6 g% Y0 w) f8 F　　　　　　　　　　　　　　　　　
: P2 _! K, z8 G' x- m9 J  z; L% ?　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 `4 k9 F$ n- O3 Q  P/ \　　6.鲜荔枝
0 G8 C% j3 i* e! {　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ H$ N& J6 l' w+ q( ]; B  M3 E　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 ~3 q7 d0 T# {5 i9 Y$ I　　7.山楂
8 o" W! `5 p% b( j+ D- s　　　　　　　　　　　　　　　　　
' n3 `1 l2 [4 ?6 B　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
* I/ ]+ h5 ?$ |* E- l　　8.菠萝
: [4 z! V( ~. l* {　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ _! ~& P' q  {8 k% w" C# E) x不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！