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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   N# ]" w, }* @. A! u/ R2 v
                 
# H3 }/ E& [2 ~/ h% `  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 L1 e0 `/ H4 T) [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ |& q% R% w4 K/ ^" Y" F- l                  5 B# D* \% L2 z; m3 U( ^- a
  2.柿子 . ]# B& M6 ^& s$ m7 I
                  # P( Q  R1 ?7 N) ]/ u& w
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 x' q8 ~) E: }& y9 |) m; R
                 
; k  }+ ]$ c" }4 B  3.香蕉 4 c8 {8 Y4 D& X) U; Z2 N' g5 s
                 
( V  ~0 J5 ]0 q$ q6 V- q& b2 E  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 A" J. a  [4 l9 n' s5 B/ Z' Y
                  3 B3 u1 h  M% d
  4.桔子 ' n9 J4 u* U: }. x" u
                 
% l4 ~" P' ]* ~9 Q2 \+ T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) X( ?/ X: D2 {. b( ^                  ' ?' t# j6 V$ u  c# \- F
  5.黑枣
" n, _; f& t9 B) E/ `% ?8 y' C. i! x2 N                  - R. g5 M( |# T
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 F& y( B: A' _3 F8 a1 ~* S
                 
# B; k. R) U8 j9 }  T! `  6.鲜荔枝 5 L% o6 Q) Q+ g2 n- Z3 ?; D1 W3 _
                  : C9 f4 W/ c+ Q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! a' c1 V" Z+ O9 e/ v& a4 {, T
                  # C8 A6 X+ l9 l# Y7 O2 a% f; N
  7.山楂
! w4 E+ e; k) z0 B1 y) Q% o                 
7 k0 Z0 G& A4 k/ F! v  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  k$ a! d/ |. s1 H* J& W: m                  " s! s8 m- p$ T- w; Y
  8.菠萝 5 A% |+ j0 m( R) }, |( `: ~
                 
- y& Q& x3 }2 q8 N+ p$ W: q  J5 c  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  g2 R: l  Q5 _2 n0 }0 N& o
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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