杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 93362|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 H& K8 b4 F; a0 H1 x
                  # K- q4 g) O: D2 Z) N) D
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 }6 J  X: K6 m. l, d) O
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + r" T( q# i/ W  e1 V, Z1 {
                  0 A- F1 Y- o1 R
  2.柿子
, n9 R6 v1 v& W' M                  7 e% w0 Q, |; o+ x
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 a' u5 ]3 I/ `/ e5 L6 z5 f: U
                  . ^* G9 Q; ], X
  3.香蕉 & k3 |% W# d, T4 U: \' O/ G( j, D% ]4 h
                 
- _0 n- O7 s7 L/ P( d8 ~0 b4 o  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 G5 N* j0 D- P% t/ x                  " A: N# m: [3 }: a; d
  4.桔子
+ J& A+ B/ Z9 ]                 
' v: j0 b6 t! T7 b% L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 c, t  S5 K. t
                  7 x6 c/ Q5 L1 q" b# d% z
  5.黑枣
. a9 ^/ i7 A/ i" \' R, A% g5 p                 
! g- S+ V) Y$ m& |/ E& k( E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ s+ i  Y4 u, Z% `: }* i
                 
& P/ f9 T! s& l! `6 y) g) I/ F! e  6.鲜荔枝 9 Y$ B( `' w2 e
                 
- N: W- a8 q0 j7 B' z+ y7 v  E* I5 ]  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 Q8 S" k/ p: ^1 h0 u4 S                  " b+ O$ l6 h& Y- N2 r+ u* T. L" U
  7.山楂
; I! Y' @; j7 F2 \/ ~! A# w$ d8 C) N                  ; X  {* |; U, T/ W) `: B  E- g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " J$ P+ u3 Q5 L) O! X
                 
* x# m% U# \$ V4 R9 X7 h' @  8.菠萝 . e) n& q/ ]" p6 ~% m) @/ b; d
                 
, B" u) [8 g% r. O2 ?  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 u" C- b( S8 c# c4 I/ w" u( w
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-20 13:59 , Processed in 0.056482 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表