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额头痘VS肝脏 , z1 n* h' ?" x: s0 V/ n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - p9 I" ~' n p* U7 d* C5 m6 {
长效建议:让肝脏按时工作 / ]9 y9 W, F; V( k: r2 ]" I. d
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & R" w c8 r/ [4 j3 Y* [+ K8 q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
; `* n( F2 W8 L7 ~3 i h5 K当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 `" x2 o8 [% B' v7 A. x长效建议:少食刺激性食品 * Z! g9 I6 [: L$ i) A
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 T( F! R) N9 L# D3 L! n" L
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7 l# y+ V/ f# D) y6 z唇周痘VS肠 ; Y0 ?# Z! _1 Z! a* G' a7 n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 r; s5 |7 h% K9 d% G4 }长效建议:舒肠助排毒
; @! X$ S, W; X) F" B4 r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 : f* D; e4 P# E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( Q: i$ Z8 q. s
长效建议:注意保护心脏 9 {; F: a0 u5 W, j- r! c# R: g
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 / K; O% w2 F* n& F5 I, Y6 ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 z$ t( Q% ^- j. c, F长效建议:清洁照顾边缘细节
* D# D& u; V+ o$ f: E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 @" z* D: l+ Y5 t1 \" R5 \7 [
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左脸颊痘VS血液循环
* H' E: q; v4 k/ f/ t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 f' ]' f) O v长效建议:加速血液循环 " z4 M. e+ D* \# W- F, f
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " u# g' i1 _' ]6 ~2 u
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右脸颊痘VS肺 * _# B; V' j* w! x8 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : b. e8 D: Y( l2 I
长效建议:禁食易敏食物 7 c1 b% t7 ^% P
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
! t" T7 g3 N1 T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % L0 E- E; S9 j6 p9 H7 j- o1 z
长效建议:给胆囊减负 5 A" y7 H+ W$ S% P# u* \
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ |+ l! w: T' h5 T2 {1 q3 C9 W: m7 M腮边颊痘VS淋巴循环 ) o, @ {" ]7 p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 A/ b9 r! a* p6 T# w长效建议:促使肝胆排毒 . [# s3 ^7 e" |, I% [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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