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额头痘VS肝脏 3 j* Q& q) ]" L% G+ f2 s( z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ v. S4 U. Y# V8 E+ ?9 `" H$ N2 N长效建议:让肝脏按时工作 Z& [! n5 B9 o, V j* A
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( J, ~) Q v/ N T! k% L" V! ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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W* e' m1 D; o$ u) A" |6 G鼻翼痘VS胃
( A* s. \' i! q4 Z) A7 W当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - L2 b M) j8 n
长效建议:少食刺激性食品
( @) T( f$ g5 v4 R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 1 E- o5 A- a3 x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : N4 H: C8 v* W+ f: e2 H& \7 E
长效建议:舒肠助排毒 " R, M& o& a. q) Q0 A
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
1 C9 U% j" ~- U! d2 o出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 }5 g1 L2 y; k& h4 a
长效建议:注意保护心脏
5 v: R6 F- r* D) F7 o远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : N% y! y9 |) \% f9 c- W' W- W
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! I) O: f9 M! @, C* R0 T0 b发际痘VS毛孔
1 h9 p/ }/ V/ x+ K5 w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ u. m& _8 i5 F0 h, ~% Z1 e长效建议:清洁照顾边缘细节 3 L1 B* W: F# y9 s" g3 ]
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 . U7 q) A% N3 ~( ]1 D
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' e Y& p1 W- P0 \2 g1 C
长效建议:加速血液循环
, q, V$ F1 ^% t% g; J- V不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 V: Z$ D4 L# L8 J" k; w& o2 k, w
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; L' g; a7 l; s9 \, d" ]" z右脸颊痘VS肺
7 A- e' N" q+ K o r右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / ]9 j. J. R t: ?
长效建议:禁食易敏食物
; i8 \5 b" X$ `停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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) S8 S+ g: t! m$ e, _5 M* I# ~太阳穴痘VS胆囊 8 F2 p) e: {- r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 M6 K; Z) Z( p) P+ C长效建议:给胆囊减负 * r' o; K$ l' I: `
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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9 n, I5 M7 m1 r7 z腮边颊痘VS淋巴循环
+ Q2 X' B! q* {- O1 f. Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) P8 n4 s8 o9 w2 _# d0 H
长效建议:促使肝胆排毒 . W; X) R" V. `( ^* \
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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