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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。9 |2 a5 L* i. K9 J* m' F
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。& D+ L/ S# Y7 T7 u
健身操：没坚持下来，所以没效；
" H, v) T% ?. m) Y 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ G/ T# E1 q. A* Q2 c! u$ t/ ~ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* A, [. o( U' V0 \4 l1 z+ P
胶带：不用说，没效果；8 N" i# g9 A6 Q# i6 Y1 r
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, L1 G# P) \4 K1 C
瘦身乳液：没效；$ S+ w# `( q8 a h# p! \$ ^
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。5 E/ R/ k+ |! n+ `! w% @
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 ]4 w) U V2 h! A7 s, F 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, z0 c" m2 ~& h 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。( U" c$ `3 D, d9 z% ?
2 j$ w* v1 l3 x" {6 g 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' ^: k: I2 L7 n* g
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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( M1 ]9 y' K+ s* \, g6 y5 e2 K* H8 N[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
