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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) B7 e5 Z% W) @9 n% _0 p$ l8 ~ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。+ ^% |2 o1 X4 J' }2 P- R4 S: e
健身操：没坚持下来，所以没效；: B j: |! e b# F
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
# G \/ T% |! s7 x0 k: s$ z 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
8 L q. f; v/ v/ V- ? 胶带：不用说，没效果；. g; F& k$ b1 v5 Z$ f0 [1 P" O! v
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* e% a) n! A* O
瘦身乳液：没效；) K& h6 w) q+ h K' S; d* [' J& C
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。" H1 ]1 u, q% P6 L! e7 r
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, y: P' v/ f. a: c4 ~5 Y3 e
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
: O1 b. W0 d# {. ^ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 A M! b9 j D+ ]& D6 b, A
' a/ Z' ]% A3 A! p% q# t4 ` 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动, ?4 B* n% L; w
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。% h3 w4 m# k( }: ^& ^% Q
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
