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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) N$ n/ l* t8 \( G
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- G) m+ b3 V: `5 T V+ W4 W1 \, ^5 M
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透喔！！/ J P6 O1 J c; u n" T
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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! G8 Z" I' t# \+ e 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# j1 A& F; S& O8 ~
6 W0 X: M+ l7 r. ?! h3 T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: W! ^3 ? a/ O$ q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. H0 X( N& F& o6 x0 N! N }+ p
/ C( w5 F% Q3 \# C, S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 D$ r' X0 p( J. n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 J) _: k4 d; X' z2 |2 z
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! f3 r. M: {" k- U e$ Y: b/ ]* p
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的漂漂喔！！/ ]2 B* X1 f. v3 W) D. S9 `
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, Z$ V) ~$ Z: f2 R- Y" V. T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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: z( t: i* m! ^6 t" Q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- v1 y. }$ n1 P2 n1 p
& n. \# C9 j8 N/ J! c; o7 m0 w; ?8 J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- G p$ W) N( c" f5 c
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. X: q; A/ b* O7 F! y% p
. f, i/ Q/ p# `4 S+ p 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 A" B- X4 o3 A1 ?% b$ v# D5 v
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 W2 J: [4 m2 g1 t' J Z' a6 g
# Z5 p8 G4 l. T; P" M' K) h9 d 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 D/ y" i5 f# `! D
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 b1 V5 T! g2 V/ k* Q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) Y$ f* @( }/ x# X: v0 Q2 \+ @
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, N K1 J5 _ y `: r& G% F Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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- T( `' V4 _" J$ K4 ~9 N% r Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 K8 r/ I# S# E( P) j
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ g; ~) B9 t' |# Z7 f7 M
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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9 v; e; |" u& _4 x [ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* ~- M. O5 m* q7 y3 ~3 i& Q
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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