|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; N4 w; F y% _: y: e+ E2 c+ y5 P/ T9 R# `
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" @$ @0 z! |( F, Y
$ h, S/ R6 |2 e6 C' \4 q) e* d透喔！！
8 B% ]7 A: t2 o) F
$ ?- t+ e3 X. y# n7 _. q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* q2 U$ h8 Q" b: J( _2 w( x
1 A8 W, K( C, _- L+ Q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! p+ P6 F$ O3 O, @. Y
- q. k# x; ]& u" L$ \, z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; ?$ V% w7 `$ o( r. Q) _
: U5 X! y- {3 W3 p1 A+ ~# k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& M. M$ b# A+ M4 A1 b& R
* S2 X( [; z; b" |, {$ Y( o. c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. a$ Q" s# a6 o& D
& E7 b4 T' W$ S: g
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! V* X! _- P0 Y7 p) L" w8 A0 s
3 V$ m: z& {5 H& A% M 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 s+ M1 j. z7 ^2 e1 A
: y; s+ e' f a7 ]+ o" n, f 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
* ?# [. S; o$ ~: y& Q1 M1 ?
0 W# J; m% V, D4 g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 u/ ^- J$ X2 V7 E
. O( L, d- ~- A* y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 e! Q3 b) b" n
5 {# D) j U' D4 W4 ~4 }, t% b
的漂漂喔！！
* L% _' I4 S0 D# N
7 \8 \7 j5 ]% Y4 N5 u: B; \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 u H1 c* c7 o' e# o8 x
, l+ N1 s7 ?, L# k& [
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& K, x y! j5 l% _
2 E8 w" S F9 P! O8 M" n
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: I8 `9 o* F2 G
' X. j3 P; ?) a& U$ ^% X; o
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! L/ G; ?0 s& G' [# E
: k6 C; ^! x/ y2 U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ p, Z3 w; O4 `; C1 H: [
- S% U* l9 z, p9 G: o& q& o
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( \' R/ L! g# n
0 s5 K! _' c) V( }) r. M# [
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
$ j2 p' A* i% g) H L( I8 } \
: s- g/ s" c! X9 D; o- J+ W' p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( U0 J; c3 K1 h4 o- O
0 J1 D! A1 l) \$ b; N: K7 B
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! Z3 y( P. d$ j6 p2 k" Z2 t) V5 {% n% x0 P4 n5 i7 O
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
' J6 ~# H( Z; u) n- D6 S, o$ D. R* @4 ?4 M4 h
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ m+ O/ K+ F. U+ \1 D, T4 f
# h m3 p& n) h+ \
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: n: d3 r. {& q
9 w. p- `. H& U+ R3 X" F Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% S: J2 m. T/ B) q
% A' W. \9 I# Z1 ^; K Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; u6 U, o7 @# A2 Z& a' e( }7 L" z. M& s
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& I) r" `/ `' i* s0 ]6 R
0 c! R+ [5 D, u/ `* E: z
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 r$ p9 V4 g* v/ t1 r9 D
9 D6 v8 D; @3 a- g: ?: w6 }
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 D3 N3 t; s. Y0 p7 N3 v
! Q' _1 o3 ~/ y) Q0 f+ v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( l5 P0 U1 Q" k; i. w8 H2 ?, F
" h% |! s1 I6 ^8 w. d) n2 ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 j% s1 |- a$ u5 ?" D! D
3 S( `* {& J& T% P, Z3 H Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主