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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; a/ c/ c" F3 C4 \8 g
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6 G% o* J; [- _9 C. E. }http://blog.sina.com.cn/hady
b. Y# \# ^- s. Q7 q; W: Z前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
$ C) h, t1 G" n, d) b" e G一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”' I/ ~7 |' f& S! J& w) g$ I
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分% `9 H |) @/ q7 f0 @
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有/ w7 X' F" L0 H! ^
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。# q, a' L6 {! g) N1 j2 z* t6 K1 Q
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" D9 }2 P3 `) B6 [. `1 i1 }
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!9 \# {$ P; Q9 ~- ^, r9 a c
* @4 ~* T! G) h$ S5 G 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
# d9 \' _( Z2 [青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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1 _. q) l& U- X2 M. r3 l 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( Z! x* l% H8 B+ U! c* Q7 K
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我+ n' I9 _5 U0 U! ?
的“防皱嫩肤私房秘决”。, n) \6 ^6 `' H
; v1 J" U* ]# o9 O8 ` 1、维E当精华素使。 @7 u/ z$ \7 b6 B! L/ H
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
/ Y/ |2 A. P* o5 q7 C$ k L f2 u& b一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" p' }' O% C8 ~0 I) k& j性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据: {. F; k0 q |. q9 X
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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/ y0 ?/ G9 T; E: ]7 } 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差 N4 y3 k* i3 U( D* S: {6 s
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( i- l. W# A( J
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 Z8 @- X( L# e9 T% A9 j: C0 X, uOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。0 g" | H0 S$ ?* P* Z6 Z3 U
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ [2 P6 m& ~+ d- S# G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
0 k9 S$ f) }+ e深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
# N9 f# n8 L# I* B z. u 3、坚持每周二次的自制面膜。: T6 U: X! l0 |6 [% m: n
5 q4 `6 r* p( r" |/ O) @ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。0 i! x; E0 r& t
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
0 L/ G( F, I; v: S+ {' R/ Y/ J蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
9 r6 W8 l0 b( J+ h( ]0 e, I到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。! {) a7 j4 a0 Q9 `& {/ G0 @8 \
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。) ^7 ~; P( s- m) J5 M$ l
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4、珍珠粉掺着面霜用。# S+ x6 ?) U1 Y+ ?
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一! Z2 O) o8 k, \. b# f2 t
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些9 Q, L- [4 A& q4 O- C
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ C% m: n; a% K0 X- h |" O9 d6 x吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 J! g' h* b: Y: |: T% g9 B$ C
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
0 m0 Y P: p6 G- d! O5 k 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
7 F4 u7 a1 A9 ^7 n/ W7 w# m游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
# \- `: I# d8 O+ q1 N! S; C的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很9 ~0 M7 i" n5 H1 |) R( [8 Z
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 n2 n" m8 S3 N6 a! R5 M* B; b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季: N2 [- v# x, @0 g. c* m# Z( u
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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