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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载* K- H, Y: `% }4 {9 y$ p
http://blog.sina.com.cn/hady2 r" P, D$ n+ V. U' r
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" c( l, h9 g0 t0 R, S/ ?一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 e3 v" ]- p4 S. H: Q6 ]! u 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 V+ {* H" U9 }! O1 f8 o4 c' O" p享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- B9 ?* |8 Y8 s+ H% i, {4 ?用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 r/ X# _5 @1 f. q. ?
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 H# h8 O! W) s
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！, D. v: e: i m: M
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; K1 @! W% Z- q5 [: M
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( Y& i' o2 R' I7 i2 m; n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我' }: Y9 ]9 O8 m% Z4 G) q
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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. p% |( I$ w2 [% k. e& o 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* Y/ Q* m7 ^- x1 R一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 y3 l9 E# }0 ^1 G6 L u性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' M# ]: B) V N+ {/ |7 F3 H我的经验，油性皮肤不适用此法。1 K7 R, I/ t2 E2 q' [4 |
, f6 t/ v, ~3 p6 ~/ W$ P. ^- ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
f( h0 F; w" D M9 }别不大，可以根据自己的喜好选择。! S2 Q* r* \6 R$ U' b) M8 S
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 b5 a0 I, A" l3 C) ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# W. A8 ?- p5 B% @' `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 i; @$ F9 z- m/ |8 {& C, {- U
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( u! u9 l3 J2 a0 u: C7 E+ x
# `& I/ x( u# x! c 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
) p2 H, t ^4 P& w1 ?/ j洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 R9 d+ k* K' n4 e$ A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 ~" { E' S! |# ~: X% u ３、坚持每周二次的自制面膜。
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# r. Q3 O, M+ q/ K# j) K+ y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 N$ Y# a% Z, N7 b! _/ ~ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: N4 {5 t3 R- q$ c, q5 `1 l) j4 G# r蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ z3 Z3 Q2 {, x2 I$ w, h' i到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% J1 D* [; m5 Y4 |9 ]1 g
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
}( {" I' h9 R9 y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" z. I( w! |+ J2 M* N- S; x
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 `5 }2 P. y! }# a
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 F1 Y8 c+ B/ P" b H& f
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 N- \1 }9 n$ _5 I: T/ |2 l& A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 h2 }( [: @* c9 M u9 m8 M8 ^
1 \' k5 E9 d+ `2 }$ L 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
J. j2 k( p) ^ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 ~3 u# s9 I7 w3 T- `* l
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 C# y7 {7 V5 K% h f) q( p的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: B+ l3 _8 K) q9 O8 N. F
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 y% H+ T$ i/ \* Y D; Y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) E. n6 Z. E \/ e& Q( x j 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( s- Q7 g' q6 c$ K3 L+ Z e
比较油，其他部位都是中性来的。& y7 q. p2 B }1 H
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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