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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ [9 K3 A1 }3 G! Z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 E+ f1 |. \# J
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: @- a' z& }, n9 U; y
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 h8 T$ `( O; e d0 M8 y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' `" s, A8 e! F1 r方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ e' r8 w! B% [$ l& ~5 }
+ ?0 f2 q. F9 W+ w* n 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ j9 O: N9 N6 p" c* x. c
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ H, o/ G3 j K+ A
. O7 H6 J) }9 [3 P( i) _ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' n3 q; Z( W9 c# s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 w! \! Y# [% G, W
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ p$ c9 Y3 o3 ?; v% E
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１、维Ｅ当精华素使。- s4 `9 G9 c) R: K4 G5 Z3 t
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- w+ V4 L0 S# q( y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 J- s2 S' O7 K) O+ o
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 b* H6 j# v0 N) b- M
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 c+ L1 a `$ A8 H
- h; \6 e) i6 j5 G4 n' O# k/ S" g 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 r0 Z# K; I8 D2 s# i/ p, T' n/ x
别不大，可以根据自己的喜好选择。% j9 E( G/ T# z$ @, w- l; [ X( t
" B1 j0 e5 w) T ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" t7 y0 H, n# {! y/ A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% s- N6 e9 K/ T" \% U0 PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
6 s$ H) c1 c+ T% `% f绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, @ w2 ?! a0 B+ F
, s* Z2 r7 \& h$ ] 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ d: j* P6 ~3 K$ U) p& J( f) a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) M7 J8 W L3 z2 o: R* o8 U5 @深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 H8 j4 q. {* C ３、坚持每周二次的自制面膜。: D( J) L L1 k5 S6 I S. q0 D
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' d7 \- f$ z9 ^* k 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 d1 D. K. F2 \: t) q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 P% F9 Q' l) d2 }
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% c/ x* Z) ~; M% s 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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% ^4 P# ~$ e1 A/ X' p ４、珍珠粉掺着面霜用。% ^3 G' d: j, \+ g! G+ |
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- E3 g& ]2 j. m2 V( r+ w
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ F0 s" f) Y6 q
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 V6 X! E. s# w8 D' U
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- E4 W& x/ x0 ^) _$ D' {
2 d0 p' }; D6 h4 j! g 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 ]# @1 ~- D7 K3 S- O# n
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: E+ X1 l, h2 Y" p
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: U2 l0 I6 @) T* T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' @+ j7 K4 N" ^# w4 B/ j/ z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
* `( q. O: I1 H! V$ P的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 `3 K2 d/ C& }- @* r
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ r* z$ U) g' g7 S
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季2 ?' B1 Y" v; J) U
比较油，其他部位都是中性来的。
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9 R! N* o- e6 t. U, B5 S[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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