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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % d: W$ L S( p. U
" o# X" P9 `$ e+ s6 @, u$ B. i" e转载4 S- @5 ^- ^% i2 j6 g$ k3 y0 a
http://blog.sina.com.cn/hady5 k# N- _# R8 L( h# L7 i5 H
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么$ H) a1 B$ N/ F+ X( [5 w1 E
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
! C+ a6 K/ f/ k: R 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
+ w* d$ k2 u @; N; `享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
' Z: h' i, `: M7 ^用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 o$ J# M+ |: D3 ]% Q: t7 y5 g/ ?方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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4 u$ _1 ^) _. S7 ~1 F 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
5 }# ~, Q; g# H$ w青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
% z6 C6 n( J, _/ h& e; |食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
% I. Z2 ]) A1 Z% b. H. y的“防皱嫩肤私房秘决”。) ?) I. v& n, f% r
' e. P9 ^* K; J' ~; r, q3 b 1、维E当精华素使。* u" _: [& P) v7 e9 ?
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
4 k4 u& ^. C; O7 J) b一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. m. k: z: U9 O- b5 e3 s3 k) [
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据8 _% ]) V: L* h' t" ^
我的经验,油性皮肤不适用此法。1 b. V4 G4 E$ L9 E5 O* y: ^
) c/ S0 I a+ W# D+ E2 R 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差1 X3 B7 L7 X2 v H
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 h& Y, e. w' I: S( C/ c
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 T, K! H J; `3 s# G) \OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
, k3 l1 {; p- N! ~; Q3 G- o( L! |绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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& l8 t2 Y) D' C4 F1 |: T9 P 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; c8 Z( b" o: p& H" z' D洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以9 U: e. M% m% _- f F, ?% c
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
$ N, E9 }, S8 {% d 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。" x5 c7 W2 T9 c9 e3 J2 a# x0 `( ?6 ?
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
0 c9 g& f# x& F蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟" u( t9 s4 o/ k
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
8 M2 T( L; T8 Z! {1 O$ D 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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; v+ Q$ n2 G& [4 A3 ~ 4、珍珠粉掺着面霜用。
+ Q; S2 }/ G, O2 [9 Q; Z" r 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一 B0 S. Z4 ^2 j6 Q/ O5 D
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些* ^7 i. P2 r6 T2 r# |
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* D1 U' Y2 E0 j9 Q7 F
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
5 g6 e8 R, `5 R ` d' m* c2 w小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% w8 \" D G. ~( Q" z$ J( h
, L% Y1 `& C3 e( L9 e 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
8 ~$ p* R0 y5 M* x- { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
/ D1 t$ o9 _& q; A, F) f1 U+ {游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
- K8 Z' ~5 ]& o6 d% E, D* h的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
: [ M4 C; w. \' Z+ r好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: H% W. E3 l" m" y' n' |. q 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
/ m; K5 f% ~- I+ e7 k1 _比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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