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生脉补气茶5 }, K$ U M9 l0 p$ k6 M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 v) \3 k- t# {! k" F, T0 `; V 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
o' ^5 o. `6 z1 ?: ?5 L! H4 s5 G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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9 g9 D8 A; @6 U6 i9 R' X" b2 X8 y 疏肝逍遥茶, a: D8 K$ H4 }- T6 J! H8 {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% ?# h6 i: w3 r* g9 \' P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 o; f( a5 s: E5 V5 ? f+ e$ y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶& k7 ?7 Z* C5 J. ]' e$ m) ~1 H6 Z& p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + p7 q4 g5 @- `8 E, t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, `3 D+ t5 M. |5 w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 Z) E# t0 a0 @0 ^$ ^0 u5 E. x 补肾益阳茶
4 W5 g2 X- a7 _! [$ y1 c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' r6 T( y+ S8 [0 v! @7 I$ c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- L1 Q/ o" B; A8 T3 [8 T2 \/ q6 ? 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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