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生脉补气茶
2 Q0 }; D8 Y, s9 F. R% _ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( W$ T& p; _4 f4 q( X# }5 _5 g- Q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, `2 ]; m* U3 X- V+ ?- E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
/ [( ~! O( b: _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; x3 r. a2 Z/ `, A5 D: ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ R. D4 ~+ X$ H- ~% V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 p; @0 a( I0 ?
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健脾茶
1 Q8 {, e1 ]* g4 u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 ?" l3 C# K3 i; L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; d7 {; k0 j# w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , c; b, r* ^0 V( R& O6 k
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补肾益阳茶8 ~, a& k7 K9 B9 {; [) Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ T4 S$ f5 b( |4 @& W 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: d: y3 t9 M4 i$ a) o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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