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生脉补气茶
; e2 y: o' B; ?" Z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; ], W( X7 {! x G, ~7 |9 j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 V z/ n) x1 ^3 u. N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
1 B' N, M9 V8 C) d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 b9 ?" H5 U+ Q( X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, p2 V/ E' P9 V3 A* g3 z" K# C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& `& R4 r M( N- ?% \8 Y$ j 健脾茶7 H8 X" `, @! i+ b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 N& H l. V$ C+ o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! ]9 p1 y4 N& F, H+ \ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 l. s4 ?* H! ~9 v8 b F
- O7 a3 p v9 W3 d! ]* P4 L/ b7 d 补肾益阳茶* F6 n1 s& c" f5 m1 C- w) {( F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 c$ W/ W) n4 X, f' z0 @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ B0 T" b' h; \3 b0 W
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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