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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。+ D, M. X; `- U' N' A% V8 s
' a& L6 E& D: P9 _9 i; y# q材料就是:( m( P j, e0 `7 Y1 A
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。6 E$ m8 z% ~2 v+ d4 E# c
e/ C7 l, G5 k, `0 L" J大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ..., A+ u7 \1 |0 E/ t3 {/ O
- w. a" s9 o+ D3 ]0 ^ H4 r) e如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,$ I# }+ H7 n8 N/ } B( b
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....4 v5 C' d, u% p! w# U9 P
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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