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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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材料就是:" `3 {, r m' g/ _4 R1 r. m; `
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
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, }/ C- X7 I. O" k大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... .... T( e7 {' A2 B0 A5 l
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,: B8 p' Z' x+ N9 E2 y* R1 U! N0 ~( e
8 F; Q: o* C p1 a* s% | F, B不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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& a" q1 ]4 c$ B0 O2 _, y N百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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