【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
% K, {9 r0 C) A' i; F茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
* u  _* X: y2 M# K& i用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
5 G3 e4 C: }5 a: R  R茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
$ t# W4 ~/ X3 C6 J6 i6 Y/ E/ n: T用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 K9 J9 k, Y! E3 i) X功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
, ?) G& V0 d$ d4 [) r2 m用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 w& N+ p+ L: l9 v* v5 K功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 o5 y' d& H! p3 R茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ j( A0 ~- Q( _: p+ T茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
- ]7 D7 u3 y( c3 q- Z, C3 s功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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9 c# Y8 z: x/ N8 S: o5 S3 J2 [3 l[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.