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(1 )客家雷茶 H2 m/ C& S+ @0 k, l: s
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& G: l& |$ o! ~) ~. X+ H( i! r, O8 X5 ]
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
+ C$ A5 C0 g' `8 }. j8 H+ f5 J6 E功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
: ^+ d f. y4 e. p' c (2)荷叶饮
2 `% f. A* z7 ~" ]茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
. u5 c: v T4 u5 q用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
: `% G9 m. G. S0 a$ ^' L4 f( q' z功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。5 z+ r2 |% }1 {
(3)山楂窈窕绿茶/ w* {, ~( s% H" j6 P: U
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 _0 P. t7 l: V7 q; w4 Z
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 I0 d( C5 R+ F! t+ h( x- Z% A
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- R# g, w* c+ F: k7 s+ y0 O
(4)乌发活力绿茶" e, M+ h: r& k# a
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 l' {6 L" e4 \2 }8 v用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ }" w0 K$ C T/ v/ j
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 s! T9 [* {% U& g2 e& ~
(5)清新减重绿茶1 C% U! |" K" M; `
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' z7 g$ b6 R% N, n用法:有沸水冲泡即可饮用。
) x+ n% p* V& f! b功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。' R) ?' R$ ~- m5 ]( I) M+ l5 t
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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