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(1 )客家雷茶
! k+ u& |( ~ c& ?2 K) U" Y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
A* f$ T o5 N) s用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" E# D8 ~: ^/ x' y2 X$ I
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" X- X6 b/ v7 l (2)荷叶饮
. U% Q) C9 o8 D茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) j4 t) b. L6 c1 i: O( ~用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 R9 S( W& W( a* }" Z4 U0 K
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 ]9 J: d- x4 {$ d) L (3)山楂窈窕绿茶/ p9 _: g& N$ [1 |
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# M- i( T" Q+ r W
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( F% X5 v: Z8 r8 V功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。3 d. G+ c( u; U
(4)乌发活力绿茶" M: |8 \7 P% n$ a+ M+ O
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- L) O; d" O1 B8 ~8 E用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! w& t. `& x2 Z2 U/ j, o
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
+ g8 {, i, y7 Y& k3 h* A$ k! Z (5)清新减重绿茶! @$ e8 ~* V/ n' B! T: t! p
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
; O1 N# s% A7 Y用法:有沸水冲泡即可饮用。) o B% B T2 J
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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