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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶9 P3 k* I3 z6 Y/ M
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。' F% y0 |1 j- E  W( |* R4 D
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。* U* ^5 k5 ~6 S5 K( {* Z* L" g5 I
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ N) L; |' I( a4 u. u                                                                                                              (2)荷叶饮) b' D; L6 t8 P* p5 s
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。+ r! N% {& {' u& K0 m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。' u4 L; P+ v9 U( X* U. G, |
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ q+ m( z+ a8 ^% Q" U' f$ D3 {                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# B' _! d% D1 p7 G8 T
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
+ {* T* k; W4 {- X! {5 u5 \/ E用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。  D! i, i- u, F4 c3 G$ B
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 N9 p% @2 M+ m4 L                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  |! Z% s9 Q- @& [$ C- B茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 e1 h6 s4 g5 m4 \( H8 g4 Z1 d/ J
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 h$ M* ]# E2 A! m# l; r5 S
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* y5 t) H* }) X1 ]. |: s- d
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
+ h7 e, T7 n+ ?* `茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 f' |5 e: s. V  N. v6 ?# a
用法:有沸水冲泡即可饮用。+ ]# V# D/ M6 P. Q' |2 V! Q- [
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西( k. Q# B) `7 r0 t4 \* x) g
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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