|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
* |) o0 s+ e3 h& o: S) P- ?
% I% c, ~$ d" w8 y7 r2 M9 T. O; X6 o4 m% ^* l: s/ b- K
食疗方 K% T; B! t w( F+ k" ]! t& k
- R7 Q8 U7 e) F& x" S
西红柿汁：
0 k$ Z) i- {/ ~2 b" S/ w0 o' h- |' h4 a2 A, _4 a$ f
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
, f# G" o& [" s( \! L% Z7 _. B% \4 N- e l+ p6 b
黄瓜粥：) o g) n+ L/ R% B+ T
" R4 y, ]9 Q6 I" m* k取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
* t% K1 L0 q! _* \# @( o9 c1 D7 T% _
柠檬冰糖汁：
( R* k2 l; P* I4 B- ^! p
7 J5 N: }; V. {) g2 S: f+ z( K将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。# A' }7 {7 a. p# _' C8 z
i4 A! i! h. c. h1 Y9 T u黑木耳红枣汤：4 K; M7 `% G0 v8 P6 [/ Y' F
; h9 |5 O0 m7 z+ ]$ O3 T& R4 t
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。% I# ^' _% [: N' `+ A) |
7 d( u# M5 R( n胡萝卜汁：
: L, _- C! z5 i \/ w
+ V2 n3 N& n5 H: W* t将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
1 R" U* K# F: |) ]( c# s. j: T# b6 u
- A5 C& Q% g/ \/ x6 Y因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。* o' g* I$ Y+ ~2 }% S5 ~
$ e) L+ ^2 {) Z
. p0 ^; j1 i4 T3 C( _脸部保养方$ |3 ?* g c+ k" L) p9 \, Z
* f/ U/ w3 U/ Q7 E6 G% j6 z用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。. N% C" s& z* ?& v
5 [* G: |2 |! n
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。. z9 J) {6 ]* h% _8 m
+ ]* W! ~1 \, O0 S; S蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？