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1百合排毒汤" b. o7 E0 Q. D2 G8 G5 w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 L) S3 Q3 w4 |, g# E v. K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ o2 h3 i% ^ l: Q6 V2 W4 U; m方法;用水煎服,一周一次
) ?; ]! E: ^, k/ z+ J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 @) K& Q" a: I! N) z2玉米须菊花茶7 ^$ s( }6 v/ O8 f# A7 l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, s9 l7 w3 T5 X0 D. R" b* E
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' ^/ K3 h# _ b s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ _" x4 t1 C+ N6 _
当做平时茶饮9 T, `8 R! i4 K/ x7 q; m, N% I4 i7 z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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