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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
' L5 ?$ {' V2 d: R4 Q" {3 m 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 e3 k8 {! G$ }1 v) M! c 健身操：没坚持下来，所以没效；
% b0 p$ g; Y- ?$ l* e% c& w# z 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) B$ |- R' G$ p, j9 `# n3 Y
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；5 f' ?% c! B& v
胶带：不用说，没效果；2 j+ ]+ S V& t( v u8 [6 g2 }8 k
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
* {4 B) i6 l7 D 瘦身乳液：没效；
" o3 N7 u4 c( [9 k7 h 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。) [/ Q8 a, w, ?9 L$ U* W
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, s+ d2 Y" G& I4 i7 v
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；4 s2 R* r5 \8 |: s! J
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, J/ O0 L$ x5 W' g$ V
( p. c! q- V* J7 c$ s( \ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动2 O& G' _3 D* V8 g9 o5 y
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
